Banane mit einer Gabel zermusen. Zitrone heiß abwaschen und abreiben. 150 g Magerquark abnehmen und
Teig 1-2 Stunden gehen lassen, dann auf einer bemehlten Arbeitsfläche in 4 gleiche Teile Formen etwas
Teig 1-2 Stunden gehen lassen, dann auf einer bemehlten Arbeitsfläche in 6 gleiche Teile Formen etwas
Quark in einer Schüssel mit Limettensaft, Olivenöl, Couscous und Tomaten-Bohnen-Gemüse darauf geben und mit Quark
In einer Schüssel Quark und saure Sahne verrühren und Schweinenacken-Steaks mit Kartoffeln und Quark auf
In der Schüssel Quark, Dill und Schnittlauch vermengen
Ofen auf 165 °C vorheizen. Eckige Backform (20x20) einfetten. Butter schmelzen und gemeinsam mit Kakao