Couscous-Gemüse-Bowl mit Kohl, Quark und Kräutern
Kohl auf Schüsseln aufteilen. Couscous und Tomaten-Bohnen-Gemüse darauf geben und
Italienische Kartoffeln Bowl
Kräuterseitlingen putzen, vierteln und in etwas von dem Öl Bowl einrichten: Wer mag, kann auch noch mehr Zutaten
Gemüse Bowl
Den Zitronensaft über das Gemüse geben und bei Bedarf Den Hummus zur Gemüse Bowl servieren.
Quark mit Gemüse
In einer Schüssel Quark und Sahne mithilfe einer Gabel Radieschen und Tomaten auf Tellern verteilen und mit Quark
Käsefrikadellen mit Apfel-Kohl-Gemüse
Kohl vierteln, Strunk entfernen und in Streifen schneiden In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hackbällchen
Low Carb Bowl
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und In die Mitte der Bowl Quinoa geben und Gemüse mit Dip
Hähnchen in Tomatensoße mit Kräuter-Couscous
In einem Topf 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Couscous-Gemüse-Salat
Im heißen Öl von allen Seiten anbraten. Dann mit dem Gemüse zum Couscous geben und gut vermengen
Schweinefilet mit Gemüse-Couscous
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Schweinefilet Gemüse zum Couscous in die Schüssel geben und mit Olivenöl
Gemüse-Tajine mit Couscous
In einer Schüssel Couscous mit heißem Wasser übergießen Gemüse-Tajine mit Couscous auf Tellern anrichten.
Gemüse-Quark-Brotaufstrich
In einer Schüssel Quark, saure Sahne und Tomatenmark Vorbereitetes Gemüse, Kohlrabigrün und Petersilie unterheben
Bowl mit regionalem Gemüse und Pumpernickel-Crunch
Zuletzt das Dressing darüber verteilen und Bowl mit heimischem Gemüse servieren.
Schweinemedaillons mit Orangen-Kohl-Gemüse und Kartoffelpüree
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Die Medaillons mit Kohl-Orangen-Gemüse, Soße und Kartoffelpüree
Frühstücks Bowl
Die Smoothie-Bowl kann nun angerichtet werden: Den Anschließend wird die Smoothie-Bowl mit dem gepopptem
Eiweiß-Bowl
Die Auberginen waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Auf einem Backblech auslegen und mit Salz
Salat Bowl
geteilt verteilen, sodass nachher die Zutaten in der Bowl zum Rösten in eine Pfanne geben und ohne Zugabe von Öl
Reis Bowl
Chili und Koriandersamen darin bei mittlerer bis starker Heißen Reis auf die Schalen verteilen, Hack, Gemüse
Burrito Bowl
Den Reis nach Packungsanweisung kochen. Die Zwiebel und Tomaten grob würfeln und mit 1 EL Olivenöl,
Poke Bowl
Für die Poké Bowl die Sobanudeln in kochendem Salzwasser darüber ziehen und den Sesam zur Garnitur auf der Bowl
Ramen-Bowl
Knoblauch in schmale Scheiben schneiden, Ingwer fein raspeln oder fein hacken. Pilze putzen und in Scheiben
Kohl-Wedges
Kohl in Achtel schneiden, holzige Strunkenden entfernen Brühe ggf. anrühren und über den Kohl gießen.
Buddha Bowl
Erfrischung, probieren Sie zu der knackig frischen Buddha Bowl Entdecken Sie weitere tolle Rezepte mit Avocado und
