Gemüse Bowl
Den Zitronensaft über das Gemüse geben und bei Bedarf Den Hummus zur Gemüse Bowl servieren.
Italienische Kartoffeln Bowl
Kräuterseitlingen putzen, vierteln und in etwas von dem Öl Bowl einrichten: Wer mag, kann auch noch mehr Zutaten
Basmati mit Gemüse
Für 2 Personen: 150g Basmati - Reis nach Anleitung kochen. 200g Geschnetzeltes salzen und dann anbraten
Eingelegtes Gemüse
Kohl und Karotten grob raspeln. die Marinade alle Zutaten mischen und über das Gemüse
Erdäpfelaufstrich mit Gemüse
Erdäpfel d¨mpfen, schälen und passieren. Hartgekochtes Ei und Paprika kleinwürfelig schneiden Erdäpfel
Couscous-Gemüse-Bowl mit Kohl, Quark und Kräutern
Kohl auf Schüsseln aufteilen. Couscous und Tomaten-Bohnen-Gemüse darauf geben und
Hähnchen Curry Gemüse
Butterschmalz in einer großen Pfanne erhitzen. Die Hähnchenstücke zugeben, rundum goldbraun braten, Zwiebeln
Gemüse Reispfanne mit Hähnchengeschnetzeltes
Geschnetzeltes in die Gemüse Reispfanne geben und unterheben
Bowl mit regionalem Gemüse und Pumpernickel-Crunch
Zuletzt das Dressing darüber verteilen und Bowl mit heimischem Gemüse servieren.
Low Carb Bowl
einem Backblech mit Backpapier Brokkoli mit 1 EL Öl In die Mitte der Bowl Quinoa geben und Gemüse mit Dip
Lachsfilet aus der Heißluftfritteuse mit Gemüse und Linsen
mit Zitronen Saft eingerieben dann ein wenig mit Öl
Kohlrabi - Möhren - Kartoffel Gemüse
gesamte Menge) zu einer sämigen Sosse kochen und das Gemüse
Hähnchen Gemüse Curry mit Reis
Butterschmalz in einer großen Pfanne erhitzen. Die Hähnchenstücke zugeben, rundum goldbraun braten, Zwiebeln
Paprika Hackfleisch Gemüse zum Mittag
Paprika und Zwiebeln klein schneiden, Gehacktes, Pfeffer, Salz, 2 Eier, etwas Senf, etwas Semmekmehl,
Tofu-Bowl mit Bohnen, Toskana-Gemüse und Hummus
In einer Pfanne 3 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, Gemüse Rucola und Feldsalat auf Bowls verteilen, Toskana-Gemüse
Frühstücks Bowl
Die Smoothie-Bowl kann nun angerichtet werden: Den Anschließend wird die Smoothie-Bowl mit dem gepopptem
Eiweiß-Bowl
Die Auberginen waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Auf einem Backblech auslegen und mit Salz
Salat Bowl
Das Obst und Gemüse in einer großen Salatschüssel nach zum Rösten in eine Pfanne geben und ohne Zugabe von Öl
Burrito Bowl
Den Reis nach Packungsanweisung kochen. Die Zwiebel und Tomaten grob würfeln und mit 1 EL Olivenöl,
Poke Bowl
Für die Poké Bowl die Sobanudeln in kochendem Salzwasser darüber ziehen und den Sesam zur Garnitur auf der Bowl
Ramen-Bowl
Knoblauch in schmale Scheiben schneiden, Ingwer fein raspeln oder fein hacken. Pilze putzen und in Scheiben