Quinoa-Bowl mit Rosenkohl
Den Quinoa in eine Bowl füllen, dazu den Rosenkohl, Orange in Scheiben schneiden und hälften, danach zur Bowl
Curry-Nudel-Bowl
Jetzt das restliche Gemüse und die Pilze hinzugeben Wenn das Gemüse gar ist, die Nudeln in der Sauce einige
Avocado-Spinat-Bowl
Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. 1 EL Öl Garnelen kalt abspülen und abtropfen lassen. 2 EL Öl
Acai-Müsli-Bowl
Für das Beerentopping die frischen Beeren einen Tag vorher waschen, abtropfen lassen und in das Tiefkühlfach
Avocado-Beeren Bowl
Babyspinat und Gurke in einen Standmixer oder ein hohes Avocado-Beeren-Bowl mit Minze garniert servieren.
Maultaschen-Bowl mit Dip
Für die Maultaschen-Bowl die Maultaschen nach Packungsanleitung Für die Maultaschen-Bowl das gesamte Gemüse in großen
Kohl-Hack-Pfanne
Kohlkopf die äußeren unschönen Blätter entfernen, Kohl weitere Kohl-Rezepte finden Sie hier!
Mango-Smoothie-Bowl
In einem hohen Gefäß Mango, Apfel und Banane mit Kokosdrink Mango-Smoothie-Bowl mit Pistazien bestreut servieren
Smoothie Bowl mit Granola
Agavendicksaft und Öl hinzugeben und alles sehr gut Idealfall an jeder Flocke und an jeder Nuss ein wenig Öl
BBQ-Hähnchen-Bowl
auf ein Backblech mit Backpapier geben, mit 2 EL Öl In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Risotto-Bowl mit Süßkartoffel
Öl in einem großen Topf erhitzen. Öl in einer beschichteten Pfanne erwärmen.
Hähnchen mit Kohl aus dem Wok
Kohl vierteln, Strunk entfernen, in feine Streifen Erneut 1 EL Öl in dem Wok erhitzen und Hähnchen ca.
Buddha Bowl mit Quinoa
Für das Dressing in einer Schüssel 2 EL Öl, Senf, Honig Bowls ganz nach Belieben mit den vorbereiteten Zutaten
Rotkohl-Quinoa-Bowl
In einer Pfanne Öl bei mittlerer Stufe erhitzen und Veggie Mix und 2 EL Öl hinzugeben und ca. 5 Min. unter
Vegane Bowl mit Ofengemüse
In einem Topf 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Reis, Gemüse, Salat und Genießer Block in Bowls anrichten
Gebratenes Gemüse mit Feta-Kräuter-Topping
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Pfanne erneut mit 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen
Maultaschen-Bowl mit Erbsen, Rote-Bete-Spinatsalat, Karotte und Kräuter-Dip
In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen In einer weiteren Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe
Power Bowl mit Bulgur und Tofu
In der Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Tofu mit Tofu, Orangenfilets und Pinienkernen auf dem Gemüse
Chicken Burrito Bowl mit Guacamole
In einer Schüssel 2 EL Öl mit der Hälfte des Knoblauchs Eine Pfanne mit 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen.