Rote-Bete-Apfel-Salat mit Steakstreifen
Für das Dressing in einer Schüssel Essig mit 1 EL Öl Rote-Bete-Apfel-Salat mit Dressing vermischen, Steakstreifen
Rote-Bete-Salat mit Orange und Avocado
Rucola waschen und abtropfen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Putengyros mit griechischem Salat und Gurken-Dip
salzen. Mit 2 EL Limettensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen
Hähnchenstreifen mit BBQ-Dip auf buntem Salat
zum Dressing geben und vermengen. In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Salat mit roten Linsen, Camembert und Trauben
Öl und Essig zugeben und 10 Sek. Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Puten-Steak mit gebröselter Knoblauch-Kruste an Tomaten-Bohnen-Ragout auf Reis
Bohnen danach in ein Sieb abgießen, mit kaltem Wasser Puten-Steaks rundherum ca. 2 Min. anbraten, auf ein
Rinder-Steaks mit gewürfelten Kartoffeln, Stangen-Bohnen an Schalotten-Senf-Vinaigrette
anschließend in das Sieb abgießen, kalt abschrecken Steaks salzen und in 2 Durchgängen im Öl von jeder
Asiatische-Steak-Streifen vom Schwein mit Honig-Karotten und Erdnuss-Kokos-Reis
In einem weiteren Topf 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Honig hinzufügen, salzen und zugedeckt auf mittlerer
Speck-Kartoffeln mit Kräuter-Ei-Dip
einem Topf ca. 2 l Wasser zum Kochen bringen und Eier In einer Schüssel Kräuter mit Eiern und Schmand vermengen
Gegrillter Banana Split mit Schokoladen-Eis und Erdnüssen
Von den Bananen die Enden entfernen und längs halbieren garniert mit Schokoladen-Eis und Erdnüssen servieren
Tacos mit Jerk-Rub-Hähnchen und Ananas-Salsa
In einer großen Schüssel Jerk Rub und 2 EL Öl mischen Tacos mit Jerk-Rub-Hähnchen und Ananas-Salsa mit etwas
Bulgur-Aprikosen-Salat mit Feta-Minz-Dip
Bei mittlerer Stufe zugedeckt ca. 10 Min. garen. Pistazien grob hacken.
Bifteki mit Kraut-Salat, Zaziki und Tomaten-Reis
Karotte schälen, Enden entfernen und grob raspeln. Mit der Hälfte vom Zitronensaft, 2 EL Olivenöl, Salz
Protein-Sandwich mit Rote-Bete-Auberginen-Salat
Auberginen schälen, halbieren und in ca. 2 cm große Stücke und für ca. 15 Min. kalt stellen.
Hähnchen mit Mie Nudeln
Mie Nudeln nach Packungsanleitung zubereiten. Ei verquirlen und zusammen mit den Nudeln unter Gemüse
Limetten-Joghurt-Eis
Sahne steif schlagen und unterheben. Aus dem Eis mit einem Eiskugelformer Kugeln formen
Grapefruit-Eis-Pops
dem Sirup verrühren und abschmecken (kleiner Tipp: Eis Lösen 15 Sekunden in warmes Wasser tauchen und das Eis
Gegrillte Pfirsiche mit Eis
Eis mal ganz anders servieren Sie mit unserem Rezept für Gin-Tonic-Eis.
Schokoladen-Eis-Pops
, damit sich das Eis aus der Form löst. Schokoladen-Eis-Pops mit etwas Karamellsauce toppen
Eis-Pops mit Buttermilch
Bio Limette würzen und später in das zweite Drittel Erneut 30 Minuten warten und die fertigen Eis-Pops
Gegrillte Wassermelone mit Eis
Für das gegrillte Eis die Eier trennen. Eischnee mit einem Küchenschaber lückenlos um das Eis
Himbeer-Eis-Torte
Himbeer-Eis-Torte aus der Form lösen, mit Himbeeren garnieren und in Stücke geschnitten sofort servieren
Veganer Kürbis-Pie
Schüssel 150 g weiches Streichfett, 50 g Zucker, 1 Prise Salz Kürbispüree mit Zimt und 3 EL Zucker abschmecken.
Joghurt-Himbeer-Eis
waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren und Saft Joghurt-Himbeer-Eis nach Belieben garnieren und servieren