Roter Linsensalat
Fetakäse mit den Händen grob zerbröseln. Roten Linsensalat auf Teller anrichten oder zum Mitnehmen
Früchte-Müsli mit Joghurt und Quark
Getrocknete Früchte und Mandeln mit Haferflocken in Guten Appetit!
Panna Cotta mit exotischen Früchten
Zwischenzeit die Gelatine in kaltem Wasser einweichen, gut Die Panna cotta mit exotischen Früchten in einem Glas
Savarin mit Orangensirup und Sommer-Früchten
Savarin- oder Springform mit Kranzeinsatz (26–28 cm Ø) Orangenschale und Rum zufügen und nochmals ca. 1 Min
Porridge mit Cranberries und frischen Früchten
In einem Topf Haferflocken mit Öl auf mittlerer Stufe Mit Früchten servieren. Guten Appetit!
Melonen-Gurken-Bowle
Eiswürfelform mit den Früchten und Blättchen befüllen Eiswürfel aus dem Eisfach holen und ebenfalls in die Bowle
Erdbeer-Wermut-Bowle
Basilikum waschen, trocken schütteln und grobe Stiele Erdbeer-Wermut-Bowle sofort servieren. Zum Wohl!
Erdbeer-Maracuja-Bowle
einen Glaskrug geben und 1-2 Stunden an einem kühlen Ort Tipp: Und wenn es einmal alkoholfreier Bowle-Genuss
Birnen-Holunder-Bowle
Vor dem Servieren in eine Bowleschüssel geben und gut Holunder-Erfrischungsgetränk zufügen und Birnen-Holunder-Bowle
Frucht-Kaltschale mit Vanillenocken
Kirschen waschen, halbieren und entsteinen. Rhabarber waschen, faserige Schale abziehen und in Scheiben
Tofu-Bowl mit Bohnen, Toskana-Gemüse und Hummus
3 EL Zitronensaft und 1 EL Öl vermengen und mit Salz Guten Appetit!
Fruchtiges Schweinegulasch
Knoblauch schälen und zusammen mit den getrockneten Früchten Das Gulasch in Öl in einem großen Topf oder Bräter
Fruchtige Crêpes
Den Rest des Teiges auf diese Weise zu Crêpes verbacken übrigens als natürlicher „Frischhaltebeutel“, also die Früchte
Fruchtiger Grießauflauf
Die Nektarinen waschen, halbieren, den Stein entfernen und das Fruchtfleisch würfeln. Zitronenabrieb
Mole Poblano
Tomaten grob würfeln und in die Pfanne geben. Mole Poblano mit Tortilla Chips und frischem Koriander