Salat mit Melone und Himbeeren
Salat entstrunken, Blätter grob zerzupfen und waschen In einer Schüssel Olivenöl mit Balsamico und Salz und
Karotten-Kichererbsen-Salat
Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen. Karotten, Salat, Kichererbsen und Petersilie mit dem
Pute mit Blumenkohlpüree und Salat
ca. 1–2 Min. goldbraun anbraten. ca. 2–3 Min. goldbraun anbraten.
Ofengemüse-Salat mit Hummus
Limette halbieren und Saft auspressen. Ofengemüse-Salat auf dem Hummus anrichten.
Schnitzel mit Pommes und Salat
Auf einem Backblech mit Backpapier mit 2 EL Öl, Salz und Schnitzel in der Pfanne rundherum ca. 4 Min. braten
Salat mit Grapefruit und Asiadressing
Salat waschen, zerzupfen und abtropfen. Salat, Basilikum, Gurkenstreifen, Grapefruit und Bohnen
Kohlrabi-Salat mit Frischkäse
Kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kohlrabi-Salat auf Tellern verteilen, Frischkäse dazu
Melonen-Mozzarella-Salat
In einer Schüssel Limettensaft, Olivenöl, Salz, Zucker und Chili verrühren, mit dem Salat mischen und servieren
Marinierter Zucchini-Salat
mit Olivenöl, Limettenschale, 2 EL Limettensaft, Salz Tipp: Wenn du Zeit hast, bereite den Salat vor.
Salat der Provence mit Hähnchenbruststreifen
Inzwischen Salat waschen und trocken schleudern. Mit Salz und Pfeffer würzen, Salat und Tomaten zugeben
Griechischer Salat mit Zucchininudeln
In einer Schüssel Zucchini mit ½ TL Salz und 2 EL Zitronensaft Salat damit bestreuen und servieren.
Nudel-Garnelen-Salat
Salat ebenfalls waschen und in mundgerechte Stücke hoher Stufe erhitzen und Garnelen darin ca. 4 Min. anbraten
Quinoa-Wassermelonen-Salat
Quinoa in ein Sieb geben und unter kaltem Wasser abspülen Nektarine in Spalten schneiden.
Minz-Salat mit Hühnchen
Pfanne unter Zugabe vom Rapsöl von beiden Seiten kurz anbraten Mit Salz, Pfeffer und süßem Senf verquirlen.
Mediterraner Salat mit Ebly
Den Essig mit Salz und Pfeffer in einer Schüssel verrühren , bis sich das Salz gelöst hat.
Grüner Salat mit Mairübchen
Den Saft einer halben Zitrone auspressen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Hähnchen-Spieße mit Salat
Anschließend halbieren, mit Öl bestreichen und salzen vermischen und unmittelbar vor dem Servieren über den Salat
