Spinat-Quark-Nocken
Quark mit Knoblauch, Spinat, Käse, Ei und Semmelbrösel Das Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebel darin glasig
Tomaten-Spinat-Pasta
Spinat waschen, trocken schleudern. Spinat, 2/3 der Petersilie und die Tomaten dazugeben
Spinat-Pfannkuchen mit Ziegenkäse
Für die Pfannkuchen den Spinat waschen und gut trocken Eier, Spinat-Milch-Mischung und Gewürze hinzugeben
Spinat-Smoothie mit Erdbeere
Die Zutaten für den Shake in einen Mixer geben und fein pürieren. Cracker dazu reichen. Probieren Sie
Kartoffelpfanne mit Spinat und Feta
Spinat waschen und abtropfen lassen. Alles ca. 5 Min. köcheln, bis der Spinat zusammengefallen
Avocado-Spinat-Smoothie
Spinat waschen und trocken schütteln. In einem hohen Gefäß Spinat, Bananen und Avocado mit
Pasta-Gnocchi mit Spinat
Spinat waschen, trocken schleudern. in einer Pfanne erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin
Avocado-Spinat-Bowl
Spinat und 4 EL Wasser zugeben und bei mittlerer Hitze Garnelen darin rundum 3–5 Minuten braten.
Spinat-Ricotta-Lasagne
Zuerst den Spinat waschen und in einem sehr großen Den Spinat mit Lasagne-Platten belegen.
Bunter Spinat-Auflauf
Zehn Minuten vor Ende der Garzeit Eier auf dem Auflauf Noch mehr Lust auf Spinat?
Spinat-Salat mit Ziegenkäse
Den frischen Spinat putzen, waschen, dann trocken Für das Dressing die Bio-Orange unter heißem Wasser
Gorgonzola-Spinat-Soße
Spinat waschen und trocken schleudern. Spinat zugeben und unter gelegentlichem Rühren anbraten
Kichererbsensuppe mit Spinat und Tomaten
EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und gefrorenen Spinat darin ca. 3–4 Min. auftauen lassen.
Spinat-Kabeljau-Pasta
Butter zugeben und 3 Min./Anbratstufe andünsten. Spinat zugeben und mit Linkslauf weitere 2 Min./100
Apfel-Spinat-Cocktail
In einem hohen Gefäß Spinat, Apfelwürfel, 1–2 EL Zitronensaft Apfel-Spinat-Cocktail auf 4 Gläser verteilen und servieren
Spinat-Aprikosen-Smoothie
Spinat waschen und trocken schleudern. Tipp: Hierfür kannst du sehr gut ältere, leicht braune
Pilz-Spinat-Pastetchen
Spinat am besten über Nacht in einem Sieb auftauen Spinat abtropfen lassen, gut ausdrücken und hacken.
Tagliatelle mit Spinat und Hähnchen
Spinat waschen und trocken schleudern. In der Pfanne Tagliatelle, Spinat-Sahnesoße und das
Spinat-Smoothie mit Sonnenblumenkernen
Spinat waschen und trocken schleudern. In einem hohen Gefäß Bananen, Spinat und Wasser fein