Gurke waschen, Enden entfernen und mit einem Sparschäler Pfanne mit 3 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und vegane
Romana in ca. 1 cm breite Streifen schneiden, waschen und trocken schleudern. Bunten Blattsalat in kleine
Schnitzel auf ein Backblech mit Backpapier legen, mit
Gurken waschen, Enden entfernen und in dünne Scheiben In einer Schüssel Sojajoghurt, Veganen Streichgenuss
ungeschälte Zwiebeln, Knoblauch, Thymian und Salz vermengen Vemondo veganes Hack, Speisestärke, Piment, Muskatnuss
Tomaten waschen, Strunk entfernen und in dünne Scheiben Nach Belieben mit veganem Hackfleisch, Räuchertofu,
Zucchini waschen, Enden entfernen und Zucchini der Knoblauch, Tomatenmark, Paprika, Kidneybohnen und Mais vermengen