Entgiftungs- Immunstärkungs Trunk
Zitronen heiß abwaschen, mit Schale in Stücke schneiden, zusammen mit Knobi, Ingwer und Kurkuma in den
Birnen-Himbeer-Müsli mit Walnüssen
Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und Walnüsse ohne Fett darin ca. 2 Min. anrösten. Walnüsse aus der
Joghurt mit Müsli, Banane und Kiwi
Joghurts in Gläsern verteilen und jeweils die Hälfte des Müslis
Apfel-Himbeer-Müsli mit Rosinen
In einer Schüssel Haferflocken und Rosinen mit Milch mischen und ca. 1 Stunde, besser über Nacht, im
Frühstücks-Knusper-Müsli-Trifle
Gläser verteilen, Joghurtcreme darübergeben, Knusper Müsli Frühstücks-Knusper-Müsli-Trifle servieren.
Quark mit Früchten und Müsli-Krunch
Müsli-Crunch aus dem Ofen nehmen und grob hacken. Tipp: Du kannst auch mehr von dem Müsli-Crunch zubereiten
Früchte-Müsli mit Joghurt und Quark
Joghurt-Quark mit Früchten und Müsli auf Schälchen Tipp: Das Basis-Müsli aus Trockenfrüchten und Haferflocken
Carrot-Cake-Müsli-Balls
Müsli-Balls bis zum Servieren in einer Box oder einem Dafür einfach Müsli- Balls in Pralinenmanchetten legen
Rinder Steaks dazu Pommes
Erst Zwiebeln in öl anbraten dann Speck dazu geben dann Tomaten und Gewürze . Die Steaks von jeder Seite
Sushi
Reis wie mit einem Pflug abwechselnd nach rechts und links Den Sushi-Reis bis zu Verwendung mit einem feuchten
Gurken-Hafer-Drink mit Früchten und Minze
Gurke waschen und grob würfeln. Bananen und Melone schälen. Melone entkernen und Fruchtfleisch würfeln
Veganer Flammkuchen
Ringe nach Belieben halbieren. Flammkuchen mit veganer Crème fraîche bestreichen.
Veganer Pflaumenkuchen
Für die Streusel vegane Butter, Zucker, Mehl, gehackte Den Kuchen in Stücke schneiden, mit einem Klecks vegane
Veganer Gyrosauflauf
Peperoni waschen und in Ringe schneiden. Vegane Crème fraîche mit veganer Sahne und veganem
Veganer Grünkohl
Grünkohl waschen, in einem Sieb abtropfen lassen und grob schneiden. Zwiebeln pellen und in kleine Würfel
Veganer Kartoffelbrei
und unter Zugabe von Olivenöl, Pflanzendrink und veganer Veganes Kartoffelpüree mit frischer Petersilie garniert
Veganer Marmorkuchen
Mehl, Zucker, Backpulver, Vanillezucker und Salz in einer Schüssel verrühren. Öl und Sojadrink gründlich
