Erdbeeren waschen, Strunk entfernen und vierteln. Orangen waschen, halbieren und Saft auspressen. In
Den Smoothie mixen und in 2 Müsli-Schüsseln füllen. Die Bananenscheiben auf dem Smoothie anordnen, die
Smoothie auf Schalen verteilen, mit Walnüssen, Haferflocken
Der Smoothie soll eine dicke Konsistenz haben. Smoothie auf vier Schüsseln verteilen.
Smoothiemaker geben und zu einem glatten, cremigen Smoothie Tipp: Der Smoothie ist gut gekühlt ca. 24 Std. haltbar
Spinat waschen und abtropfen lassen. Birnen waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und grob würfeln