Armer Ritter mit Erdbeeren
Arme Ritter auf Tellern mit marinierten Erdbeeren anrichten Erdbeersaft, der beim Marinieren ausgetreten ist, über die Armen
Pflaumen-Crumble Bars
Pflaumen zusammen mit dem Ahornsirup und Zimt in einen Nach der Backzeit die Pflaumen Crumble Bars komplett
Arme Ritter mit Himbeermarmelade
Brioche in ca. 2–3 cm dicke Scheiben schneiden. In einen tiefen Teller Eier aufschlagen und verquirlen
Karamell Bars mit Salzbrezeln
Karamell über den Teig gießen und min. 1 Stunde kalt Karamell Bars mit Salzbrezeln in Quadrate schneiden
Arme Ritter mit Banane
In einen zweiten Teller Milch gießen und mit Zimt verrühren Bananen schälen, in Scheiben schneiden und mit den Armen
Low-Fat-Waffeln
In einer Schüssel Haferflocken, Eier, Magerquark, Milch, Zucker, Vanillinzucker, Backpulver und 1 Prise
Vegane Kirsch-Bananen-Tarte mit Banana-Chunk-Eis
In einer Schüssel kalte Margarine, Mehl, Zucker, Salz und 5 EL kaltes Wasser vermengen und mit den Händen
Vegane Tarte Rustique mit grünem Pesto und bunten Cherrytomaten
In einer Schüssel kalte Margarine, Mehl, Zucker, Salz und kaltes Wasser vermengen und mit den Händen zu
Tannenbaum-Cupcakes – Apfel-Zimt-Muffins mit grüner Creme
Apfel und Zimt dazugeben und vermengen. Kalten Frischkäse vorsichtig unterheben.
Roasted Chicken mit warmem Kartoffel-Brokkoli-Salat und Pestodressing
Kochwasser erneut aufkochen und Brokkoli darin ca. 4 Min. bissfest garen.
Rosmarin-Hähnchen-Keule an warmem Rucola-Kartoffelsalat mit frittierten Kapern
ca. 1 TL Schale fein abreiben, halbieren und den Saft Wenn die Kartoffeln gar sind, in das Sieb abgießen
Herzhafte Arme Ritter mit Pflaumenchutney
mittlerer Stufe erhitzen und Pflaumen mit Zwiebeln darin Ca. 12 Min. leicht köcheln und weich garen.
Rabanadas – Arme Ritter mit Portwein
In einem zweiten Teller Milch mit Honig, Zimt und Rotwein warme Rabanadas darin wenden und sofort servieren.
Low-Fat-Zucchini-Garnelen-Pasta
ins kochende Wasser geben und ca. 9 Min. bissfest garen auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und Garnelen darin