Weiße-Bohnen-Hummus
Weiße Bohnen in ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser In einem hohen Gefäß Bohnen, 2 EL Zitronensaft, Knoblauch
Hackbällchen-Bohnen-Pfanne
Bohnen waschen und Enden entfernen. ablöschen und zugedeckt auf mittlerer Stufe ca. 5 Min. köcheln
Kartoffelsalat mit grünen Bohnen
Grüne Bohnen putzen und in kochendem Salzwasser garen Die Kartoffeln mit Bohnen, Eisbergsalat, Oliven, Paprika
Foul ägyptische Bohnen
Die Bohnen über Nacht in reichlich Wasser einweichen Bei niedriger Temperatur ca. 10 Minuten leise köcheln
Salat von weißen Bohnen
(ohne Salz) zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren und die Bohnen in etwa 1 Stunde
Burritos mit Hack und Bohnen
Ca. 30 Min. zugedeckt ruhen lassen. Inzwischen Bohnen in ein Sieb abgießen, abspülen und
Bohnen-Eintopf mit Cabanossi
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zwiebel Bohnen in ein Sieb abgießen.
Grüne Bohnen mit Parmesan
Bohnen waschen und Enden entfernen. Bohnen in den Parmesan-Eiern wenden, leicht abtropfen
Panzanella-Brotsalat mit Bohnen
Bohnen und Oliven in ein Sieb abgießen und abtropfen In einer Pfanne 1 EL Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen
Grapefruitpute mit Rosmarincouscous und Bohnen
Bohnen waschen, die Enden entfernen und im kochenden Bohnen abgießen und salzen.
Reissalat mit Grapefruits und Bohnen
Bohnen waschen, Enden abknipsen und im siedenden Salzwasser Reis, Bohnen, Grapefruit und Salat mit dem Dressing
Veganer New York Style Frischcreme-Kuchen mit Beeren und Vanilleeis
Den Ofen nach der Backzeit ausschalten und den Kuchen Den Kuchen über Nacht auf Raumtemperatur abkühlen lassen
Gefüllte Zucchini mit Paprika und Koch-Schinken an Reis
Ofen auf 180 °C (Umluft) vorheizen. Zucchini waschen, längs halbieren und mithilfe eines Löffels auskratzen
Gebratene vegane Spätzle mit sautiertem Apfel und Champignons
Äpfel waschen, Kerngehäuse entfernen, halbieren und Mit Gemüsebrühe ablöschen und ca. 3 Min. kochen.
Flammkuchen mit Zucchini, Honigzwiebeln und Apfel-Radieschen-Salat
Teigkugeln mit einem Küchentuch abgedeckt ca. 15 Min. ruhen Apfel, Radieschen und Schnittlauch untermischen und
Kasseler in Apfel-Schalotten-Sud mit Haselnuss-Schupfnudeln
In einem Topf 1 EL Zucker mit 2 EL Wasser auf hoher Alles ca. 10 Min. köcheln.
Veganer Rösti-Burger mit Apfel-Sauerkraut und Senfcreme
In einem Topf 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Sauerkraut zugeben und auf kleiner Stufe für ca. 20 Min. köcheln
Würstchen, Wedges, Rosmarinkarotten und Tomaten-Apfel-Dip
In einem Topf 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und dazugeben und alles auf mittlerer Stufe ca. 10 Min. köcheln
Apfel-Rotkohl mit Kartoffel-Klößen in Macadamia-Nusspanade
Äpfel waschen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und gar ziehen lassen (das Wasser darf nicht sprudelnd kochen
Gebratene Kartoffeltaler mit lauwarmem Rotkohl-Apfel-Salat
Äpfel waschen, halbieren, Kerngehäuse entfernen und Gebratene Kartoffeltaler mit lauwarmem Rotkohl-Apfel-Salat