Tofu-Bowl mit Bohnen, Toskana-Gemüse und Hummus
Weiße Bohnen und Kidneybohnen in ein Sieb abgießen In einer Schüssel weiße Bohnen und Kidneybohnen mit
Süßes Waffel-Sandwich mit Mango und Kiwi
Jeweils 2 EL Teig in der Form verteilen und Waffeln Mit jeweils einer Waffel bedecken und Waffel-Sandwiches
Herzhafte Waffeln mit Lachs und Avocado als Sandwich
Fertige Waffeln mit Crème fraîche bestreichen. und mit einer Waffel abschließen.
Süßes Waffel Sandwich mit Vanilleeis und Erdbeeren
In einem hohen Gefäß Schlagsahne mit einem Handrührgerät bestäuben und Waffel-Sandwich servieren.
Bunte Gemüse-Reis-Pfanne mit Paprika, Champignons und Bohnen
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser zum Kochen Bohnen im kochenden Wasser ca. 7 Min. kochen.
Rinder-Hack-Röllchen mit buntem Kartoffel-Bohnen-Salat
Von den Bohnen die Enden abschneiden und in Rauten rundherum anbraten, vom Herd nehmen und zugedeckt ruhen
Lammfilet mit gerollten Bohnen zu Honig-Kartoffeln an Soße mit Rosmarin
Drillinge in einem Topf mit Salzwasser bedeckt zum Kochen Anschließend kräftig pfeffern und in Alufolie gewickelt ruhen
Chili-Basilikum-Hähnchen in Sojasauce mit knackigen Bohnen und Basmatireis
Stücke schneiden und im kochenden Salzwasser ca. 5 angießen und alles unter Rühren weitere ca. 2 Min. köcheln
Tomaten-Suppe mit weißen Bohnen und Käse-Reis-Plätzchen
Weiße Bohnen absieben und abspülen. Pfeffer würzen und auf niedriger Stufe ca. 15 Min. köcheln
Gefüllte Burritos mit Tomaten-Salsa und Bohnen-Mais-Gemüse
Bohnen und Mais zugeben und ca. 3 Min. anbraten.
Kross gebratene Schupfnudeln mit würzigem Tomaten-Bohnen-Gemüse
Bohnen waschen und Stielenden dünn entfernen. Bohnen im Salzwasser ca. 4 Min. kochen.
Gebratenes Hähnchen mit Pesto-Kartoffel-Salat und frischen Bohnen
anschließend in Alufolie gewickelt bis zum Anrichten ruhen Nach Belieben kannst du sie nach dem Kochen natürlich
Gewürz-Schnitzel mit grünen Bohnen und Tomaten-Paprika-Salsa
Bohnen im kochenden Salzwasser ca. 3 Min. bissfest Schnitzel anschließend in Alufolie wickeln und kurz ruhen
Steak vom Rind mit Haselnuss verfeinert an Süßkartoffelpüree und Speck-Bohnen
Bohnen waschen und Enden entfernen. Bacon-Bohnen dazu anrichten und servieren.
Puten-Steak mit Kartoffelpüree, Tomaten-Bohnen-Salat und Basilikum
Bohnen im kochenden Salzwasser ca. 6 Min. bissfest Auflaufform aus dem Ofen nehmen und die Pute kurz ruhen
Schweine-Steak mit cremigen weißen Bohnen, Porree und knusprigen Minikartoffeln
Bohnen in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. Danach pfeffern und in Alufolie eingewickelt ruhen
Röstzwiebel-Steaks vom Schwein mit Busch-Bohnen und Vinaigrette auf Schupfnudeln von der Kartoffel
Bohnen waschen, Enden dünn abschneiden und Bohnen im kochenden Salzwasser ca. 4 Min. garen.
Puten-Steak mit gebröselter Knoblauch-Kruste an Tomaten-Bohnen-Ragout auf Reis
im kochenden Salzwasser ca. 5 Min. köcheln. niedriger bis mittlerer Stufe zugedeckt ca. 15–17 Min. köcheln
Chili-Basilikum-Hähnchen mit Busch-Bohnen, Jasmin-Reis und Erdnuss-Crunch
Im kochenden Salzwasser ca. 6 Min. garen. Danach ohne Deckel ca. 10 Min. gar köcheln.
Rinder-Steaks mit gewürfelten Kartoffeln, Stangen-Bohnen an Schalotten-Senf-Vinaigrette
Bohnen im kochenden Salzwasser ca. 6 Min. köcheln und Bohnen und 2 EL Butter zugeben und kurz mitbraten.