Gefüllte Burritos mit Tomaten-Salsa und Bohnen-Mais-Gemüse
In einem Sieb Mais und Kidneybohnen abgießen und abspülen Bohnen und Mais zugeben und ca. 3 Min. anbraten.
Gefüllte Tomaten
Mit salz und Pfeffer würzen. Die einthaupteten Tomaten mit der Topfenmasse füllen
Bohnen-Mais-Wurstsalat
Mais und Bohnen in ein Sieb geben, mit kaltem Wasser Rezept, unser Rezept für Paprikasalat mit grünen Bohnen
Hähnchen Curry Gemüse
Möhren, Porree zugeben, mitdünsten, nach ca 5 Minuten Paprika, Zucchini und Tomaten zugeben.
Burritos mit Hack und Bohnen
In einer Schüssel Mehl, Salz und Backpulver mischen Tomate waschen und Strünke entfernen.
Hähnchen-Mais-Auflauf
Mais vom Kolben schneiden und mit der Milch und dem Die Tomaten oben anritzen, ganz kurz in kochendes Wasser
Steaks vom Schweinenacken mit Mais-Salat und Tomaten-Dressing
Mais zum Abtropfen in ein Sieb geben. Marinade über die Schweinenackensteaks geben und mit dem Mais-Salat
Hähnchen Geschnetzeltes in Tomaten Sahne Sauce mit Spaghetti
Sahne einrühren, kurz aufkochen und nochmals mit Gewürzen
Kohlrabi - Möhren - Kartoffel Gemüse
Möhren in Scheiben schneiden, Kohlrabi und Kartoffeln gesamte Menge) zu einer sämigen Sosse kochen und das Gemüse
Hähnchen Gemüse Curry mit Reis
Möhren, Porree zugeben, mitdünsten, nach ca 5 Minuten Paprika, Zucchini und Tomaten zugeben.
Brokkoli-Nudeln mit Hähnchen und Mais
Mais in das Sieb abgießen und mit Hähnchen zur Brokkoli-Soße Sieb abgießen und Pasta im Topf mit Brokkoli-Soße, Mais
Gegrillte Hähnchenspieße mit Avocado-Mais-Salsa
Mais in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. Mit Avocado-Mais-Salsa servieren. Guten Appetit!
Kidneybohnen-Mais-Salat mit Avocado
Bohnen und Mais in ein Sieb gießen und abtropfen lassen Tomaten waschen und halbieren.
Avocado-Salat mit gegrilltem Mais
Mais mit 1 EL Öl einpinseln und rundherum ca. 5 Min In einer Salatschüssel Avocado, Mais, Frühlingszwiebeln
Gefüllte Paprikaschoten mit Vollkornnudeln und Salat
Die Tomaten und die Gemüsebrühe dazu und kurz aufkochen Dann die gefüllten Paprikaschoten in die Soße legen
Gefüllte Paprika mit Paprika Tomaten Sauce und Reis
Passierte Tomaten, Tomatenmark, Currypaste, Ajvar einrühren Gefüllte Paprika wieder zufügen und mit Deckel im vorgeheizten
Kleine Buletten mit Kohlrabi Möhren Gemüse
Alles Gemüse in kleine Würfel schneiden. Gemüse aus dem Topf nehmen.
Überbackene Schweinemedaillons mit Bohnen-Tomaten-Gemüse
Tomaten und Bohnen zugeben, durchschwenken und mit Basilikum über das Bohnen-Tomaten-Gemüse streuen und
Bratkartoffeln mit Bohnen-Tomaten-Gemüse und Feta
Nach ca. 5 Min. die Tomaten zum Gemüse geben und zusammen Bratkartoffeln mit Bohnen-Tomaten-Gemüse nochmals abschmecken
Tomate-Gurke-Feta-Salat
Gurke und Tomaten waschen und in mundgerechte Stücke Die Tomate sollte man noch entkernen.
Bohnen-Pfanne mit Chili-Tomaten-Salsa
Für die Salsa die Tomaten waschen, putzen und mitsamt Bohnenpfanne mit Thymian bestreuen und mit Chili-Tomaten-Salsa
One Pot Pasta mit Zucchini und Mais
In ein Sieb Mais abgießen und abtropfen lassen. One Pot Pasta mit Zucchini und Mais mit Salz und Pfeffer