BBQ-Bourbon-Grillmarinade
Die restlichen Zutaten dazugeben, mit 5 EL Wasser verrühren . 10-20 Minuten).
Weihnachtliche Energy Balls
Mandeln, Haselnüsse, Kakao, Zimt, Chiasamen, Kokosraspel in eine Schüssel geben und vermengen. Datteln
Erdbeer-Ginger Ale Popsicles
Für ca. 1–2 Stunden in den Tiefkühler geben, bis das Das Eis weitere 4–6 Stunden tiefkühlen.
Eier pochiert
Sahne dazu gießen und alles etwa 3 Minuten cremig einkochen jedes Ei einzeln für 10 Sekunden hineinlegen.
Pflaumen-Crumble Bars
Ofen auf 180 °C Ober-und Unterhitze vorheizen. Pflaumen-Crumble Bars für 30 Minuten backen, 10 Minuten
Vegane Bowl
Tofu hineingeben und von allen Seiten goldbraun braten Alle vorbereiteten Zutaten in einer Bowl anrichten
Salat à la Nizza
Eier im kochenden Salzwasser ca. 8 Minuten kochen, Je Seite ca. 30 Sekunden braten.
Grünkohlgemüse mit Ebly
-40 Minuten zugedeckt köcheln lassen. Tomaten mit Ebly in den letzten 10 Minuten zum Grünkohl
Coconut Bowl
Für das Buchweizen-Granola den Backofen auf 175°C mit Backpapier ausgelegtem Backblech verteilen und 10
Avocado-Beeren Bowl
Müsli, Kokosmilch, Joghurt und 300 ml kaltes Wasser dazugeben, alles im Mixer oder mit einem Pürierstab
Maultaschen-Bowl mit Dip
Für die Maultaschen-Bowl die Maultaschen nach Packungsanleitung Für die Maultaschen-Bowl das gesamte Gemüse in großen
Mangoldgemüse mit gerösteten Nüssen & Ei
Anschließend die Stiele schräg in ca. 3 cm lange Stücke Die Blätter in größere Stücke (ca. 5 cm) schneiden.
Baguette mit Brotaufstrich „Ei“
Backofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Baguette im Ofen ca. 8 Min. kross aufbacken.
Herbstliche Bowl
Röschen in einer Schüssel mit 2 EL Öl und Salz marinieren In einer Schüssel 2 EL Öl und Orangensaft verrühren
Falscher Hase mit Ei im Blätterteig
In einem Topf etwa 1 l Wasser aufkochen. 4 Eier in Dabei einen ca. 10 cm breiten Rand frei lassen.
Bunter Buddha Bowl Salat mit Avocado und Sonnenblumenkernen
Granatapfel halbieren bzw. vorsichtig aufbrechen und
Dampfnudel-Bao mit Schweinehaxe
. 35 Min. garen. Inzwischen in einem Topf ca. 200 ml Salzwasser auf
Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Eiern
darin ca. 2 Min. glasig dünsten. und weitere ca. 10 Min. im Ofen backen.
Mango-Smoothie-Bowl
Fruchtfleisch würfeln, dabei etwa 1 Handvoll Mango Apfel klein würfeln und ebenfalls etwa 1 Handvoll Apfel
Cordon bleu aus Schweineschnitzel mit Serrano-Schinken und Mozarella auf Gemüse-Tomatenreis
In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe In einer Pfanne 6 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Coq au vin mit Weißwein
Einen Topf mit 3 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Erneut 2 EL Öl in den Topf geben und Hähnchenschenkel
Gegrilltes Hähnchen mit gratinierten Tomaten aus dem Ofen an Spaghetti aglio e olio
In einer Schüssel 2 EL Zitronensaft, Honig, 2 EL Olivenöl Hähnchen waschen, trocken tupfen, quer in ca. 1 cm