Die Papayas halbieren und mit einem Esslöffel entkernen Den Smoothie in die Papaya-Hälften füllen und mit den
Kräuterseitlingen putzen, vierteln und in etwas von dem Öl Bowl einrichten: Wer mag, kann auch noch mehr Zutaten
Von der Papaya die Schale dünn mit einem Sparschäler Tipp: Entdecken Sie auch unsere anderen Papaya-Rezepte
Papaya schälen, halbieren, die Samen mit einem kleinen Öl in einer Pfanne erhitzen und die Papayawürfel darin
Von der Papaya die Schale dünn abschälen, das geht Öl in einer Pfanne erhitzen und die Würfel darin knusprig
Papaya und Avocado schälen, entkernen und die Kerne der Papaya zurückstellen.
Papayas halbieren und die Kerne entfernen. Backblech mit Öl einpinseln.
einem Backblech mit Backpapier Brokkoli mit 1 EL Öl In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Hähnchen waschen, trocken tupfen, salzen und im heißen Öl Papaya oben und unten ca. 1 cm abschneiden, Papaya
Die Smoothie-Bowl kann nun angerichtet werden: Den Anschließend wird die Smoothie-Bowl mit dem gepopptem
Die Auberginen waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Auf einem Backblech auslegen und mit Salz
geteilt verteilen, sodass nachher die Zutaten in der Bowl zum Rösten in eine Pfanne geben und ohne Zugabe von Öl
Knoblauch und Ingwer schälen, zusammen fein reiben und mit Chilipulver, Chiliflocken, Sojasauce, Essig
Den Reis nach Packungsanweisung kochen. Die Zwiebel und Tomaten grob würfeln und mit 1 EL Olivenöl,
Die Mango sowie die Papaya schälen, von Kernen befreien In einer großen Bowl Sobanudeln, Spargoli, Mango, Papaya
Knoblauch in schmale Scheiben schneiden, Ingwer fein raspeln oder fein hacken. Pilze putzen und in Scheiben
Erfrischung, probieren Sie zu der knackig frischen Buddha Bowl Entdecken Sie weitere tolle Rezepte mit Avocado und
Für die Bowl den Blumenkohl in einzelne Röschen trennen Das Dressing auf der Bowl verteilen.