Den Kakao-Smoothie in 2 Müsli-Schüsseln füllen, mit Probieren Sie auch unsere Smoothie Bowl mit verschiedenen
Kräuterseitlingen putzen, vierteln und in etwas von dem Öl Bowl einrichten: Wer mag, kann auch noch mehr Zutaten
und Backpulver mischen, nach und nach mit Wasser, Öl und Kakao zu einem Teig verrühren, in eine gefettete
Butter, Vanillezucker und Puderzucker unter Zuhilfenahme eines Handrührgerätes (Schneebesen) schaumig
Die Bananen schälen, die Avocado aufschneiden, vom Stein befreien und aushöhlen. Beides mit der Hälfte
einem Backblech mit Backpapier Brokkoli mit 1 EL Öl In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Die Smoothie-Bowl kann nun angerichtet werden: Den Anschließend wird die Smoothie-Bowl mit dem gepopptem
Die Auberginen waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Auf einem Backblech auslegen und mit Salz
geteilt verteilen, sodass nachher die Zutaten in der Bowl zum Rösten in eine Pfanne geben und ohne Zugabe von Öl
Knoblauch und Ingwer schälen, zusammen fein reiben und mit Chilipulver, Chiliflocken, Sojasauce, Essig
Den Reis nach Packungsanweisung kochen. Die Zwiebel und Tomaten grob würfeln und mit 1 EL Olivenöl,
Für die Poké Bowl die Sobanudeln in kochendem Salzwasser darüber ziehen und den Sesam zur Garnitur auf der Bowl
Knoblauch in schmale Scheiben schneiden, Ingwer fein raspeln oder fein hacken. Pilze putzen und in Scheiben
Erfrischung, probieren Sie zu der knackig frischen Buddha Bowl Entdecken Sie weitere tolle Rezepte mit Avocado und
Für die Bowl den Blumenkohl in einzelne Röschen trennen Das Dressing auf der Bowl verteilen.
Cashewkerne in einer Beschichteten Pfanne ohne Zugabe von Öl Alle vorbereiteten Zutaten in einer Bowl anrichten
Die Papayas halbieren und mit einem Esslöffel entkernen. Anschließend den Smoothie zubereiten: 3,5 Bananen
Röschen in einer Schüssel mit 2 EL Öl und Salz marinieren In einer Schüssel 2 EL Öl und Orangensaft verrühren
Im Mixbehälter Mandeln mit eingesetztem Messbecher 3 Sek./Stufe 6 zerkleinern, anschließend umfüllen