Thunfisch in ein Sieb geben und abtropfen lassen. und Thunfisch und Frischkäse zufügen.
Thunfisch abgießen und mit einer Gabel zerzupfen. Mit Thunfisch, Zwiebeln und Gouda belegen und ca. 10
Thunfisch abgießen. In einer Schüssel Avocado, Thunfisch, Eigelb, Naturjoghurt
Avocado halbieren, entkernen, schälen und würfeln. Die Garnelen mit Avocado, Tomaten und Oliven auf die