In einer Schüssel Avocado, Thunfisch, Eigelb, Naturjoghurt Die gefüllten Eier zusammen mit frischem Vollkornbrot
Den Thunfisch abgießen und abtropfen lassen. Gefüllte Eier mit Thunfisch mit Schnittlauch garnieren
Eier für 10 Minuten hart kochen. Die gefüllten Eier mit frischer Petersilie garnieren
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Den Thunfisch von beiden Seiten für 3-5 Minuten anbraten Die gefüllten Avocados mit Salz und Pfeffer würzen,
Thunfisch abtropfen und grob zerzupfen. Thunfisch-Sandwich mit Ei servieren.
Die Eier darin ca. 10 Min. hart kochen. Gefüllte Eier mit Schinken mit Kresse garnieren und
Eier im siedenden Wasser ca. 10 Min. hart kochen. Mediterran gefüllte Eier servieren.
In einem Topf Wasser aufkochen und Eier darin ca. 8 Gefüllte Eier mit Mayonnaisesauce mit Schnittlauch
Avocados hablieren, Kern entfernen und mithilfe eines Avocado mit Ei im Ofen ca. 12 Min. backen, bis das
Brot mit Avocado bestreichen. Wachsweiche Eier in Scheiben schneiden und Avocado-Stulle
Avocados halbieren, Kerne entfernen und mithilfe eines Avocados auf ein Backblech geben, mit Zitronensaft
In einer Schüssel Avocado mit 1–2 TL Zitronensaft zerdrücken und Thunfisch und Frischkäse zufügen.
Die Eier ca. 3-4 Minuten lang pochieren, aus dem Kochwasser Die Avocados halbieren, entkernen und schälen.
Avocado halbieren, Kern entfernen und mit einem Löffel Zwei Toastbrote mit Avocado belegen und auf belegte
Thunfisch gut abtropfen lassen. In einer Schüssel Thunfisch mit einer Gabel zerpflücken
richtig herzhaft abgeschmeckten Hackfleisch und Feta gefüllt 30-40 Minuten braten.
Gefüllte Paprika wieder zufügen und mit Deckel im vorgeheizten Backofen bei 160° Umluft ca 30-35 Minuten garen.
Dann 3 mm dick ausrollen und mit Form ausstechen. bis 10 Minuten hell backen.
Avocado halbieren, Kern herauslösen und das Fruchtfleisch Knoblauch sehr fein schneiden, zum Fruchtfleisch geben
Avocado halbieren und entkernen. Servieren Sie die Gemüsepfanne mit Avocado-Limetten-Dip
Avocados halbieren, den Stein entfernen. Die fertigen Rösti mit dem Avocado-Dip anrichten.
Für die Füllung: Auf 3 - 4 mittelgroße Zucchini rechne und wieder gut ausgedrückt), 1 Ei, 2Tl Senf, Salz,