Spinat Crêpe
Für die Crêpes den Babyspinat unter fließendem Wasser waschen, anschließend trocken schleudern und mit
Rührei mit Spinat
Spinat waschen und abtropfen lassen. einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Spinat
Pide mit Spinat
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat zugeben und ca. 3 Min. zusammenfallen lassen
Spinat-Cannelloni
Spinat waschen und abtropfen lassen. In einer Schüssel Quark, Ei und Spinat verrühren.
Ananas-Kokos-Smoothie
Smoothie in Gläser füllen, mit je einem Ananasstück Mehr Smoothie-Rezepte und leckere Milchshake-Rezepte
Grüner Power Smoothie
Den Spinat waschen, verlesen und abtropfen lassen. Den Smoothie in Gläser füllen und servieren.
Mango-Basilikum-Smoothie
Für den Mango-Basilikum-Smoothie die Mangos schälen Den Mango-Basilikum-Smoothie auf 4 Gläser verteilen
Grüner Romana Smoothie
Den Baby-Spinat und den Salat anschließend trocken entkernen und zusammen mit dem Romanasalat, Baby-Spinat
Erdbeer-Himbeer-Smoothie
Mehr Smoothie-Rezepte. erfrischenden Mango-Lassi mit Joghurt, unseren Maracuja-Smoothie
Smoothie-Bowl mit Grünkohl
Für den Smoothie zwei Drittel der Banane am besten Am Morgen dann alle Zutaten für den Smoothie in einem
Keto-Smoothie-Bowl
Avocado halbieren, Kern entfernen und das Fruchtfleisch Smoothie-Bowl mit gerösteten Nüssen, Kokosraspeln,
Mango-Ingwer-Smoothie
Mango-Ingwer-Smoothie mit frischer Minze sowie Limetten-Spalten Mehr Smoothie-Rezepte.
Himbeer-Melonen-Smoothie
Himbeeren waschen. Melone halbieren, Kerne entfernen, schälen und würfeln. Apfel waschen, vierteln,
Pflaumen-Birnen-Smoothie
Pflaumen waschen, halbieren, Kern entfernen und grob würfeln. Birnen waschen, vierteln, Strunk und Kerne
Melonen-Kiwi-Smoothie
Kiwis schälen und würfeln. Melone halbieren, Kerne herauskratzen, schälen und Fruchtfleisch würfeln.
Mango-Smoothie-Bowl
Gelben Smoothie auf Schälchen verteilen und beiseitegelegtes Mango-Smoothie-Bowl mit Pistazien bestreut servieren
Ananas-Grünkohl-Smoothie
Grünkohl waschen, dicke Mittelrippen entfernen und grob hacken. Ananas schälen, Krone, Strunkansatz
Rote-Bete-Smoothie
Bananen schälen und in Stücke schneiden. Rote Bete abgießen und ebenfalls in Stücke schneiden. In einem
Karotten-Orangen-Smoothie
Buttermilch, Joghurt, Honig und Zimt zu einem cremigen Smoothie Smoothie auf 4 Gläser verteilen und mit Minze bestreut
Smoothie Bowl mit Granola
Für das Granola Haferflocken, Haselnusskerne, Walnüsse, Leinsamen, Sonnenblumenkerne und 1 Prise Zimt