Kokos-Milchreis mit Früchten
In einer Schüssel Früchte mit übrigem Zucker vermischen Anschließend Kokos-Milchreis mit Früchten servieren
Quinoa-Salat mit Früchten
Quinoa in Gemüsebrühe 20 Minuten garen. Zuckerschoten in schräge Stücke schneiden und vier Minuten vor
Cranberry-Früchte-Punsch
Tee mit 500 ml kochendem Wasser aufgießen und 10 Minuten ziehen lassen. Zitrone auspressen und den Saft
Frühstücksbrötchen mit getrockneten Früchten
Dann die Haferflocken sowie die getrockneten Früchte etwas Sahne bestreichen, mit ein paar getrockneten Früchten
Erdnusskuchen mit getrockneten Früchten
Erdnusskuchen mit getrockneten Früchten auf einem Kuchengitter
Quarktorte mit Früchte-Guss
Früchte grob würfeln und in einem hohen Gefäß mit Vanillinzucker Quarktorte mit Früchte-Guss nach Belieben mit Mangospalten
Gebratener Kabeljau auf Orangen-Kohl mit Avocadocreme
abschmecken, Frühlingszwiebeln zugeben und mit Kabeljau und Avocadocreme
Wraps mit Avocadocreme, Kidneybohnen, Gemüse und Mozzarella
Wraps aus dem Ofen nehmen und mit Avocadocreme bestreichen
Frucht-Sangria
Früchte zugeben und ca. 1 Std. kühl stellen. Minze und Eiswürfel zur Früchte-Sangria geben.
Frucht-Bowle
Geschnittene Früchte und gefrorene Himbeeren in eine Frucht-Bowle sofort servieren. Zum Wohl!
Frucht-Nussecken
Butter zum Temperieren aus dem Kühlschrank nehmen. Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
Früchte-Müsli mit Joghurt und Quark
Getrocknete Früchte und Mandeln mit Haferflocken in Joghurt-Quark mit Früchten und Müsli auf Schälchen
Quark mit Früchten und Müsli-Krunch
Ofen auf 170 °C (Umluft) vorheizen. Nüsse mit Haferflocken, Zimt und Honig auf einem Backblech mit Backpapier