Maki Sushi selber machen
Lachs am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen, waschen und trocken tupfen. Sushi-Reis in
Eiweiß-Shake Banane
Alle Zutaten in einen Mixer geben und mixen, bis es richtig fein ist. Viel Freude beim Genießen! Tipp
Veganen Käse selber machen
Cashewkerne mit kochendem Wasser bedecken und 2 Stunden einweichen. In ein Sieb geben und abtropfen
Lachs-Bagel mit Avocado
abschneiden, darübergeben, mit der Oberseite toppen und Bagel Obst und Gemüse wird dabei in einer säurehaltigen Lake
Kuchen für die Baby-Party
Kuchen im Backofen ca. 60 Min. backen. Kuchens jeweils Beine ausstechen und aus den oberen Ecken
Käse-Semmelknödel mit Wirsing
Käse in ca. 1 cm große Stücke würfeln. Käse-Semmelknödel mit einem Schaumlöffel vorsichtig
Herzhafter Power-Shake
Limetten halbieren und auspressen. In einer Schüssel Tomaten- und Orangensaft, Buttermilch und Joghurt
Café brulé mit Thymianpflaumen
Café brulé abkühlen lassen. Café brulée mit Thymianpflaumen lauwarm servieren.
Käse-Kümmel-Cracker
Mehl, Honig, Salz, Kümmel, Öl mit der Hälfte des Käses Bleche nacheinander im Backofen ca. 12–15 Min. backen
Schinken-Käse-Brötchen
4 Salatblätter abtrennen, waschen und trocken schütteln. Tomate waschen und in Scheiben schneiden. Brötchen
Blue-Cheese-Dip
Blue-Cheese-Dip mit Salz und Pfeffer abschmecken und Blue-Cheese-Dip mit Schnittlauch bestreut zu Crackern
Melonen-Minz-Shake
Wassermelone schälen, grob entkernen und in grobe Stücke schneiden. Minze waschen, trocken schütteln
Pak Choi Gemüsepfanne mit Reis
kleinschneiden...das in Streifen geschnittete Grün vom Pak Sojasosse hinzufügen...gut verrühren und dann das Pak