Gemüse-Spätzle mit Bohnen, Paprika und Sonnenblumenkernen
Sonnenblumenkerne darin ca. 2 Min. rösten, leicht salzen Gemüsespätzle auf Tellern anrichten und mit Sonnenblumenkernen
Porridge mit Blaubeeren, Kürbiskernen und weiße Schokolade
Blaubeeren waschen. Mit Blaubeeren und Kürbiskernen bestreuen, weiße Schokolade
Bunter Buddha Bowl Salat mit Avocado und Sonnenblumenkernen
Karotten waschen, schälen und mit einem Sparschäler in dünne Streifen hobeln. Zucchini waschen. Enden
Blaubeer-Cassis-Torte
Blaubeeren auftauen lassen. Ca. 2/3 der Blaubeeren in einem Mixer fein pürieren
Nektarinen-Blaubeer-Smoothie
Blaubeeren waschen, abtropfen lassen, einen TL voll In einem hohen Gefäß Nektarinen, Blaubeeren, Orangensaft
Blaubeer-Limetten-Konfitüre
Blaubeeren waschen. Blaubeer-Limetten-Konfitüre heiß in saubere Schraubgläser
Blaubeer-Buttermilch-Muffins
Blaubeeren auf dem Teig verteilen und mit Zimt-Zucker B. dieses Rezept für vegane Pancakes mit Blaubeeren
Blaubeer-Muffins mit Streuseln
Blaubeeren hinzugeben und vorsichtig unterheben. Zum Abschluss die Blaubeeren in die Streusel drücken
Blaubeer-Cupcakes mit Lemoncurd Füllung
[lidl-start-bold]Ofen vorheizen [lidl-end-bold] Heize den Ofen auf 200 °C O/U vor und belege ein Muffinblech
Helle Pizza mit Gemüse von Zucchini und Karotten an Feta mit karamelisierten Sonnenblumenkernen
Eine Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und Sonnenblumenkerne Auf Tellern anrichten und mit karamellisierten Sonnenblumenkernen
Cremiger Hack-Lauch-Topf mit Petersilien-Butter-Reis und Sonnenblumenkernen
Topf 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und die Sonnenblumenkerne Hack-Lauch-Topf mit Petersilie anrichten, Sonnenblumenkerne