Maki Sushi selber machen
In einem Topf Reis mit 650 ml Wasser aufkochen und Währenddessen in einem zweiten Topf Salz, Zucker und
Eiweiß-Shake Banane
Alle Zutaten in einen Mixer geben und mixen, bis es richtig fein ist. Viel Freude beim Genießen! Tipp
Käse-Mandel-Bällchen
Am besten ca. 45 Min. kühl stellen. Holzspießchen hineinstecken und Käse-Mandel-Bällchen
Brotröllchen mit Käse und Hähnchenbrust
In Folie gewickelt ca. 30 Min. kalt stellen. Brötchenrolle mit Käse und Hähnchenbrust mit Kräutern
Käse-Semmelknödel mit Wirsing
In einem Topf ca. 4 l Salzwasser aufkochen. Käse in ca. 1 cm große Stücke würfeln.
Herzhafter Power-Shake
Limetten halbieren und auspressen. In einer Schüssel Tomaten- und Orangensaft, Buttermilch und Joghurt
Ofenkartoffeln mit Käse-Topping
Kartoffeln in einem Topf mit Salzwasser bedeckt zum Kochen bringen und ca. 10 Min. garen.
Sandwichtorte mit Käse und Schinken
Eier hineingeben und ca. 8 Min. garen. Mit Käse und Gurken belegen.
Käse-Kümmel-Cracker
In einer Schüssel Mehl, Honig, Salz, Kümmel, Öl mit der Hälfte des Käses verkneten.
Schinken-Käse-Brötchen
4 Salatblätter abtrennen, waschen und trocken schütteln. Tomate waschen und in Scheiben schneiden. Brötchen
4-Käse-Pizza
einer weiteren Schüssel Mehl, ¼ TL Salz und 4 EL Öl In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Baguette mit Schinken und Käse
Frischhaltefolie oder einem feuchten Küchentuch abdecken und ca Brote mittig schräg einritzen und im Ofen ca. 20–25
Melonen-Minz-Shake
Wassermelone schälen, grob entkernen und in grobe Stücke schneiden. Minze waschen, trocken schütteln
Linsen-Bulgur-Salat mit Pak Choi und Brokkoli
Pak Choi waschen und der Länge nach vierteln. Dazu den Cashew-Dip servieren.
Pak-Choi-Tortilla und kleiner Kräutersalat mit Granatapfelkernen
Pak Choi waschen und in dünne Streifen schneiden. die Kartoffeln braun werden. 1 EL Öl und Pak Choi
Gebackene Süßkartoffeln mit scharfem Pak Choi und Röstzwiebeln
Indes Pak Choi waschen, Wurzelenden dünn abschneiden Pak Choi dazugeben und auf niedriger Stufe für ca.
One Pot Reis mit Chicken Curry
Olivenöl in einem großen Topf erhitzen. Reis mit 300 ml Gemüsebrühe und Orangensaft in den Topf
One Pot Penne mit Brokkoli und Pilzen
Olivenöl in einem großen Topf erhitzen, Zwiebeln und geben und bei mittlerer Hitze ca. 12 Minuten köcheln
One-Pot-Minestrone alla Genovese
In einem Topf ca. 2 l Salzwasser zum Kochen bringen In einem Topf Öl auf mittlerer Stufe erhitzen.
One-Pot-Pasta mit grünem Gemüse
In einem Topf Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und weiße Nach ca. 5 Min.