Zucchini waschen, Enden entfernen, längs vierteln und in Stücke schneiden. Pilze ggf. mit Küchenkrepp
Zwiebeln halbieren, schälen und in ca. 1 cm große Stücke würfeln. Knoblauch schälen und fein würfeln
Bunte Spaghetti im siedenden Salzwasser ca. 9 Min. Bunte Spaghetti auf Tellern anrichten, Pesto darübergeben
Tomaten waschen, abtropfen lassen und halbieren. Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Rucola
Karotte schälen, Enden entfernen und in dünne Streifen Bunte Sommerrollen mit Garnelen servieren.
Backofen auf 175 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Eine Springform am Boden mit Backpapier belegen. Ränder
Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen und grob würfeln. Zwiebeln halbieren schälen
Schweinemedaillons mit buntem Kartoffelpüree auf Tellern
In einem Topf ca. 3 l Salzwasser abgedeckt zum Kochen bringen. Nudeln im kochenden Salzwasser ca. 8
Möhren schälen, Kürbis entkernen und beides in Stücke schneiden. Rote Bete würfeln. Möhren im heißen
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser zum Kochen bringen und anschließend auf kleiner Stufe zugedeckt
Bunte Pasta auf Tellern anrichten und zusammen mit
Fleisch waschen, trocken tupfen und in dünne Streifen und grüne und weiße Teile getrennt voneinander in dünne
Ofen auf 180 °C (Umluft) vorheizen. Blumenkohl waschen, Strunk entfernen und in kleine Röschen brechen
Würstchen aus dem Wasser holen, bunten Nudelsalat abschmecken
Ofen auf 180 °C (Umluft) vorheizen. Pizzateig ausrollen und jeweils in 8 gleich große Rechtecke schneiden