Maultaschen-Bowl mit Dip
Die Rote Beete unter Zuhilfenahme von Einmalhandschuhen Für die Maultaschen-Bowl das gesamte Gemüse in großen
Gemüsepuffer mit Feta-Dip
Gemüse im Sieb kräftig auspressen. Mit Feta-Dip servieren. Guten Appetit!
Gemüsepuffer mit Joghurt-Dip
Joghurt-Dip in eine Schale umfüllen. Mit Joghurt-Dip servieren. Guten Appetit!
Dattel-Curry-Dip
Wer es gerne süß-sauer mag, fügt dem Dattel-Curry-Dip Der Dattel-Curry-Dip passt zu Gemüsesticks deiner Wahl
Garam-Masala-Ragout mit Pute, Spinat und Naan-Brot
Gemüse und Pute mit Kokosmilch ablöschen und auf mittlerer Guten Appetit!
Orangen-Hähnchen vom Filet mit Pak Choi und Jasmin-Reis
und grünen Teile getrennt voneinander jeweils in dünne Guten Appetit!
Rotes Thai-Curry mit Ingwer, Chili, Koriander und Jasminreis
Restliches Gemüse zugeben und weitere ca. 3 Min. anbraten Guten Appetit!
Sesam-Honig-Chicken mit Brokkoliröschen und Ingwer-Chili-Reis
Mit Chili-Ingwer-Couscous servieren. Guten Appetit!
Herbstlich mildes Kürbis-Chili mit selbstgemachtem Käse-Kräuterbaguette
Das Chili auf mittlerer Stufe unter gelegentlichem Guten Appetit!
Kokos-Limetten-Hähnchen mit gebratenem Pak Choi und Langkornreis
Pak Choi waschen und vierteln. Guten Appetit!
Chili-Basilikum-Hähnchen in Sojasauce mit knackigen Bohnen und Basmatireis
Hähnchenstreifen zum Gemüse in die Pfanne geben und Guten Appetit!
Chili-Ingwer-Beef mit asiatischem Bratgemüse, Reis und Erdnüssen
Im Anschluss die Chili-Ingwer-Marinade zugeben und Guten Appetit!
Tofu Stir Fry mit Pak Choi, Brokkoli und Karotte
Pak Choi waschen und in Streifen schneiden. Guten Appetit! Tipp: Dazu passt Basmati-Reis.
Lackiertes Schweinfilet mit gerösteten und gesalzenen Mandeln an jungem Spinat und Kartoffeln
Alles gut miteinander vermischen, sodass die Mandeln Guten Appetit!
