Tofu Stir Fry mit Pak Choi, Brokkoli und Karotte
Tofu, Pak Choi, Brokkoli und Karotte zugeben und ca Tofu Stir Fry auf Teller verteilen und mit Koriander
Stir-fry Schweinefilet mit Pak Choi
erhitzen und Zwiebelstreifen und weiße Pak-Choi-Stiele Pak-Choi-Grün zufügen und ca. 1 Min. zusammenfallen
Pak Choi Gemüsepfanne mit Reis
kleinschneiden...das in Streifen geschnittete Grün vom Pak Choi zurückhalten.
Pak Choi ala Jara
Die Karotten und den Pak Choi schneiden. Etwas Pak Choi bei Seite stellen.
Stir-fry mit Brokkoli und Cashewkernen
Tipp: Als Stir-fry bezeichnet man eine aus China stammende ) im Wok kurz frittiert (fry) werden.
Stir Fry mit Reis
In einem Topf Reis mit etwa 700 ml Salzwasser aufkochen Reis auf Teller anrichten, Stir Fry darübergeben und
Vegane Misosuppe mit Pak Choi und Tofu
Pak Choi waschen, Strunk dünn abschneiden und in einzelne Karotten in den Topf geben und ca. 2 Min. leicht köcheln
Brokkoli-Paprika-Stir-Fry an Reis mit Cashewkernen und Basilikum
In einem Topf ca. 1,5 l Salzwasser aufkochen. Broccoli-Paprika-Stir-Fry mit Salz und Pfeffer abschmecken
Stir Fry mit Kohl und Würstchen
Vom Dill grobe Stiele entfernen und fein hacken. Stir Fry mit Kohl und Würstchen auf Tellern anrichten
Linsen-Bulgur-Salat mit Pak Choi und Brokkoli
und Bulgur jeweils nach Packungsanleitung in einem Topf Pak Choi waschen und der Länge nach vierteln.
Makkaroni mit Pak Choi
Pak Choi und Paprika in Streifen schneiden und zusammen Entdecken Sie auch dieses Rezept für Tom-Ka-Gai-Suppe
Pak-Choi-Gemüsepfanne
Pak Choi putzen, vierteln. Brokkoli putzen und in kleine Röschen schneiden.
Pak-Choi-Reis-Topf mit Garnelen
Pak Choi waschen und Strunk entfernen. Feingehackte Erdnüsse, Chilipulver und Pak-Choi-Stiele
Kichererbsencurry mit Pak Choi und Jasminreis
Pak Choi zum Curry geben und ca. 3 Min. auf mittlerer Kichererbsencurry mit Pak Choi und Jasminreis servieren
Pasta mit gebratenem Tofu und Karotten
Tofu darin marinieren und beiseitestellen. Tofu aus der Marinade nehmen und mit Zwiebeln und Karotten
Pak-Choi-Kokos-Suppe mit Putenstreifen
und Pak-Choi-Stiele mit weißen Frühlingszwiebeln, Paprika Pak-Choi-Blätter zugeben und mitgaren.
Teriyaki-Rippchen mit gegrilltem Pak Choi
Pak Choi waschen und halbieren. Pak Choi und Mango über der heißen Kohle ca. 5 Min.
Putenbrust mit Teriyakisauce, Pak Choi und Kokosmilchreis
Pak Choi waschen und je nach Größe halbieren oder vierteln Pak Choi zugeben und weitere ca. 2 Min. braten.
Apfel-Pak-Choi-Smoothie mit Cashewkernen
Pak Choi putzen, waschen, abtropfen lassen und grob Tipp: Der Smoothie ist gut gekühlt ca. 24 Std. haltbar
Fruchtiger Bulgur-Salat mit Pak Choi
Topf vom Herd nehmen und Bulgur zugedeckt ca. 10 Min Choi darin ca. 4 Min. anbraten.
Lachs und Pak Choi im Blätterteig-Schiffchen
Pak Choi waschen, trocken schütteln, Strunk entfernen Pak Choi unterheben.
Putenpfanne mit Broccoli und Karotten
Brokkoli und Karotten waschen, Karotten schälen, Enden Karotten und Brokkoli abgießen und dabei Kochwasser
Linsendal mit Brokkoli, Tofu-Bites und Quinoa
Am Tag der Zubereitung Tofu in Küchenpapier gewickelt Koriander waschen, trocken schütteln und von den Stielen