schälen, in kleine Würfel schneiden und in einem Topf Auf mittlerer Stufe ca. 5 Min. garen.
Ingwer darin ca. 1 Min. braten. Pak Choi dazugeben und auf niedriger Stufe für ca.
In einem Topf 3 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe Währenddessen die Zitrone waschen, ca. 1 TL Schale
Unteres Ende vom Pak Choi abschneiden, Pak Choi längs In einem Topf Reis mit ca. 600 ml Salzwasser bedecken
Inzwischen in einem Topf den Reis mit 700 ml Salzwasser Pak Choi zugeben und weitere ca. 2 Min. mitbraten.
Tofu in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Tofu, Pak Choi, Brokkoli und Karotte zugeben und ca
Beides in einem Topf mit Milch, Salz und Zucker aufkochen In einem Topf Linsen mit ca. 600 ml Wasser aufkochen