Parmesan-Schnitzel mit Ofenkartoffeln und Chili-Zucchini-Salat
Kartoffeln ca. 20–25 Min. im Ofen rösten. hoher Stufe erhitzen und Zucchini mit Salz darin ca
Gegrillte Dorade mit grünem Spargel und Chili-Butter
Chilibutter mit Salz, Pfeffer und Chili abschmecken geben und ca. 5–8 Min. grillen.
Thunfisch-Pizza mit Mozzarella, Rucola und Chili-Öl
auf mittlerer Stufe erhitzen und Knoblauch darin ca Nach ca. 7 Min. die Bleche tauschen.
Chili Sweet Potato Fries mit Pepita-Salsa
Im Ofen ca. 20 Min. goldbraun backen. zweiten Backblech mit Backpapier Kürbiskerne für ca
Würziges Chili con Carne mit Oreganoschmand und Basmatireis
und Knoblauch zugeben und auf mittlerer Stufe ca. Ca. 3 Min. vor Ende der Garzeit Kidneybohnen zum Chili
Hähnchen-Mais-Auflauf
Mais vom Kolben schneiden und mit der Milch und dem Anschließend vorsichtig die Schale abziehen und in
Putenspieße mit Mais und Pfirsich
Belieben auf Holzspieße stecken und Putenspieße mit Mais und Pfirsich auf einem heißen Grill ca. 6 Min. goldbraun
Mais-Schinken-Muffins
Mais in ein Sieb geben und abtropfen lassen. Muffins im Ofen ca. 35 Min. goldgelb backen.
Sesam-Honig-Chicken mit Brokkoliröschen und Ingwer-Chili-Reis
vom Herd nehmen, Couscous einrühren und zugedeckt ca Mit Chili-Ingwer-Couscous servieren.
Herbstlich mildes Kürbis-Chili mit selbstgemachtem Käse-Kräuterbaguette
Kidneybohnen und Mais in ein Sieb abgießen und abtropfen Rühren zugedeckt ca. 20 Min. köcheln.
Chili-Basilikum-Hähnchen in Sojasauce mit knackigen Bohnen und Basmatireis
Bohnen waschen, Enden entfernen, in ca. 3 cm breite Zugedeckt ca. 12 Min. garen.
Chili-Ingwer-Beef mit asiatischem Bratgemüse, Reis und Erdnüssen
anschließend zugedeckt auf kleiner bis mittlerer Stufe ca auf mittlerer Stufe ca. 2 Min. einköcheln.
Chili sin Carne mit Cashew-Reis und Joghurt-Dip
Cayennepfeffer und Paprikapulver würzen und rundherum ca Tomatenmark zugeben und ca. 1–2 Min. mitbraten.
Knusprige Avocadofries mit Smashed Potatoes und Sweet-Chili-Dip
Salzwasser knapp bedeckt aufkochen und zugedeckt ca In einer Pfanne Sesam auf mittlerer Stufe ca. 2 Min
Hähnchen in Marinade aus Kaffee und Chili an gemischtem Salat mit Gurken und Avocado
In einer Schüssel kalten Kaffee mit Chili, Zucker Auf niedrige Stufe reduzieren und zugedeckt ca. 6 Min
Brokkoli-Nudeln mit Hähnchen und Mais
In einem Topf ca. 1 l Salzwasser aufkochen. Brokkoli im siedenden Salzwasser ca. 5 Min. bissfest
Kidneybohnen-Mais-Salat mit Avocado
Bohnen und Mais in ein Sieb gießen und abtropfen lassen entfernen, Fruchtfleisch mithilfe eines Löffels aus der Schale
Tom-Ka-Gai-Suppe
erhitzen und Ingwer mit weißen Frühlingszwiebeln ca Tom-Ka-Gai-Suppe heiß servieren. Guten Appetit!
Avocado-Salat mit gegrilltem Mais
entfernen, Fruchtfleisch mithilfe eines Löffels von der Schale Mais mit 1 EL Öl einpinseln und rundherum ca. 5 Min