Zucchini waschen, Enden entfernen und Zucchini der Länge Mit Salz, Pfeffer und Chili würzen.
Hirseflocken mit 150 ml (bei Zubereitung für 4 Personen) Wasser aufkochen, gründlich verrühren und von
Minze waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen einer Schüssel Zuckerschotenstreifen, Erdnüsse und Minze
Minze waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen Fetawürfel, Pinienkerne und geschnittene Minze zur
Minze waschen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen Mit Minze garniert servieren. Guten Appetit!
Tomaten und Minze waschen. Minze trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen
Minze waschen, trocken schütteln und Blätter von den Minze zugeben und mit anschwitzen.
Ca. 10-15 Minuten backen, bis die Chips knusprig und Die knusprigen Harzer Käse-Chips mit der Salsa genießen
Margarine, Rohrohrzucker und Vanillezucker mithilfe eines Handrührgerätes (Schneebesen) schaumig schlagen
Pak Choi zum Curry geben und ca. 3 Min. auf mittlerer Kichererbsencurry mit Pak Choi und Jasminreis servieren
In einer Schüssel Chia-Samen mit Joghurt, Honig und Chia-Zimt-Pudding auf Schälchen verteilen und mit Pflaumen
Minze waschen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen Mit Erdnüssen und Minze garnieren und servieren.
Pak Choi waschen, Strunk entfernen und Blattgrün und Pak-Choi-Blätter zugeben und mitgaren.
In einer Schüssel Chia-Samen mit heißer Milch übergießen Chia-Samen in ein Glas geben.
Pak Choi waschen und halbieren. Pak Choi und Mango über der heißen Kohle ca. 5 Min.
Chips aus den Kartoffeln aus dem Ofen nehmen und mit