Energy-Balls mit Kokos und Brokkoli
Datteln und Feigen ebenfalls grob zerkleinern. Kokos-Energy-Balls bis zum Servieren in einer Box aufbewahren
Ananas-Kokos-Smoothie mit Honig
Ananas schälen, holzigen Kern entfernen und Fruchtfleisch Ananas-Kokos-Smoothie auf Gläser verteilen und servieren
Serrano-Mandel-Datteln
Die Datteln der Länge nach aufschneiden und entkernen In jede Dattel eine Mandel geben.
Walnuss-Dattel Blechkuchen
Datteln grob schneiden und mit dem Pürierstab zusammen Unsere Empfehlung: dieses Rezept für Walnuss-Kekse!
Ofenkarotten mit Datteln und Sesam
Datteln fein hacken. In einem hohen Gefäß 2 EL Limettensaft, gehackte Datteln
Schokocreme mit Datteln & Nüssen
Datteln grob hacken. In einem hohen Gefäß Datteln, Kakaopulver, Milch und
Gefüllte Datteln in Schokohülle
Datteln entkernen. Zu dünnen Rollen formen und Datteln damit füllen.
Gefüllte Speck-Datteln
Jeweils eine Dattel mit einer Mandel füllen und mit Die gefüllte Speck-Dattel in die vorgeheizte Pfanne
Dattel-Curry-Dip
In einem hohen Gefäß Datteln mit etwa 200 ml heißem In dem hohen Gefäß Datteln mit Frischkäse fein pürieren
Brasilianisch gebratenes Hähnchen mit marinierter Mango und Kokos-Reis
Reis und 1 Prise Salz zugeben und ca. 1–2 Min. mitbraten Hähnchen mit Reis, marinierter Mango und Kokossauce
Asiatische Gemüse-Reis-Pfanne mit würzigem Kokos-Schweinefleisch
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen Kokos-Schweinefleisch daneben anrichten, Erdnüsse darüberstreuen
Kohlrabi-Kokos-Suppe mit Zuckerschoten und Minze
Zuckerschoten darin ca. 90 Sek. garen. Kohlrabi-Kokos-Suppe mit Zuckerschoten, Erdnüssen und
Zitronengras-Hackfleisch-Spieße mit Kokos-Tomatensoße
Kokos-Tomatensoße ggf. mit Salz, Pfeffer und Zucker nachwürzen, mit Reis auf Tellern anrichten und mit
Cashew-Kokos-Riegel mit Reissirup und Vanille
, bis sich das Kokosöl vollständig verflüssigt hat. Die feste Cashew-Kokos-Masse in Riegel schneiden und
