Für die Fischspieße den Fisch ggf. auftauen, filetieren Das Öl mit dem Liebstöckel verrühren und die Fischspieße
einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Fischspieße Fischspieße mit Ananas-Tomatensalsa und Reis auf Tellern
beschichtete Grillpfanne (emailliert) erhitzen und die Fischspieße und die Kräuter miteinander vermengen und mit den Fischspießen