Mango-Bananen-Curry
Die grünen Bananen schälen und schräg in 1,5 cm breite Bananen und Mangos, sollen für dieses Rezept noch so
Schoko-Bananen-Cupcakes
Schokolade hacken und die Banane fein würfeln. Dann den Zucker, Vanillezucker, Butter, Rum, Bananen-Nektar
Kaffee-Bananen-Shake
Kaffee kochen und ca. 1 Std. im Kühlschrank kalt stellen Bananen schälen und in grobe Stücke schneiden.
Bananen-Erdnuss-Cupcakes
Bananen schälen und in einer Schüssel mithilfe einer Bananen und Erdnüsse unterheben.
Porridge mit Kiwi und Banane
In einem Topf Haferflocken mit Öl auf mittlerer Stufe Kiwis und Bananen schälen und in Scheiben schneiden
Bananen-Mandarinen-Kuchen
Die Bananen schälen und mit Zitronensaft und Rum pürieren Mehl mit dem Backpulver mischen und über die Bananen-Eiermischung
Bananen-Espresso-Drink
Alle Zutaten pürieren und abschmecken. Direkt nach dem Training ist der Körper besonders aufnahmefähig
Eiweiß-Shake Banane
Alle Zutaten in einen Mixer geben und mixen, bis es richtig fein ist. Viel Freude beim Genießen! Tipp
Kiwi-Bananen-Bowl
Kiwis und Bananen schälen und würfeln. Porridge mit Kiwi, Banane, Kokos-Quark, Haselnüssen
Bananen-Schaum-Pfannkuchen
Kokosdrink zusammen mit der Banane pürieren. Pfanne anschließend für acht Minuten in den Backofen stellen
Bananen-Erdbeer-Smoothie
Die Banane aus der Schale lösen und kurz anfrieren schnellen und nährstoffreichen Bananenbrei sowie dieses Bananen-Smoothie-Rezept
Schoko-Bananen-Plätzchen
Banane schälen, in eine Rührschüssel geben und mit Banane, Mehlmischung, Vanillemark und Schokolade unter
Bananen-Dattel-Muffins
in eine feste Metall- oder Silikon-Muffinform zu stellen Für die Verzierung Bananen klein schneiden und mit
Bananen-Kokos-Pudding
Fassungsvermögen) gut ausfetten und in den Kühlschrank stellen Bananen mit Likör pürieren.
Überbackenes Bananen-Crumble
Die Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Bananen-Crumble aus dem Ofen nehmen und noch warm servieren
Schoko-Bananen-Muffins
Bananen schälen und in kleine Würfel schneiden (ergibt Auf ein Backblech stellen und im vorgeheizten Backofen
Bananen-Schoko-Shake
Banane schälen und grob würfeln. Bananen-Schoko-Shake auf Gläser verteilt servieren.
