Rote-Bete-Meerrettich-Dip
Rote Bete in einem Sieb abgießen, trocken tupfen und Rote-Bete-Püree vorsichtig durch die Meerrettichcreme
Rote-Bete-Suppe mit Dillcreme
Rote Bete abgießen und grob würfeln. Rote-Bete-Suppe fein pürieren und mit Salz, Pfeffer
Gebeizter Lachs mit Roter Bete
Zitrone heiß waschen und etwa 1 TL Schale fein abreiben Rote-Bete-Masse auf dem Lachs gleichmäßig verteilen
Udon Nudeln mit Gemüse und Rindfleischstreifen
Grüne und weiße Teile der Frühlingszwiebeln getrennt der Pfanne erneut 2 EL Öl erhitzen und Karotten und weiße
Gefüllte Zucchini mit Reis und Tomatensoße sowie Gurken-Zucchini-Salat
Worcestersauce, sowie etwas geriebenen Käse und etwa Mit etwas geriebenem Käse bedecken und bei 180 Grad
Bananen-Omelette herzhaft & süß
Die Eiermasse nacheinander im heißen Rapsöl zu 4 Omeletts Für das süße Omelette die Bananen in dünne Scheiben
Honig-Senf-Pute auf Reis
lange Streifen schneiden, dann die Streifen quer in etwa In der Zwischenzeit die Putenbrust in etwa 2 cm große
Indische Reis-Gemüse-Pfanne
Safranfäden mit 2 EL heißem Wasser verrühren. Reis mit dem Saft, dem aufgelösten Safran, Salz und
Svele – norwegische süße Pfannkuchen
Eine Kelle des Teiges in die heiße Pfanne geben und und Preiselbeeren garnieren und nach Belieben mit etwas
Wokgemüse mit Reis-Hack-Bällchen
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen Ei trennen. 100 g gegarten Reis abnehmen, Rest warm
Asiatische Tomatensuppe mit Kabeljau und Reis
Kabeljau am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen
Paleo-Butter-Hühnchen mit Reis
Inzwischen in einem Topf Reis mit etwa 700 ml Salzwasser Reis auf Teller anrichten, Butter-Hühnchen dazugeben
Kürbis-Puten-Topf mit Reis
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen mit Zitronensaft und Gewürzen abschmecken und mit Reis
Hummus aus weißen Bohnen und Sesam
Mit Salz, Pfeffer und etwas Zitronensaft abschmecken Hummus aus weißen Bohnen in einer Schale anrichten
Weiße Bohnen Hummus mit Gemüsesticks
Zitrone heiß abwaschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben Wenn die Masse zu fest ist, etwas kaltes Wasser zugeben
Rote-Linsen-Dal mit Reis
Inzwischen in einem Topf Reis mit etwa 700 ml Salzwasser Reis und Linsen-Dal auf Teller anrichten und mit Sojaghurt
Orientalische Bratwurst mit Reis und Granatapfel
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser bedeckt aufkochen Reis und orientalische Bratwurst auf Tellern verteilen
Vegan gefüllte Paprika mit Reis
In einem Topf Reis mit etwa 700 ml Salzwasser zum Paprikahälften mit Reis füllen.
Brokkoli-Nudeln mit Hähnchen und Mais
Sieb abgießen und Pasta im Topf mit Brokkoli-Soße, Mais Tipp: Wenn du die Soße lieber etwas dünner magst, dann
Köfte mit Grillpaprika und weißem Bohnenpüree
längs halbieren, Strunk und Kerne entfernen und mit etwas als „Chef des Ladens“ verstanden, da die Mischungen meist
Japanische Gemüsepfanne mit gebratenem Reis
Reis etwas beiseiteschieben, sodass der Pfannenboden Tipp: Am besten gelingt der gebratene Reis, wenn du
Rhabarber-Scones mit weißer Schokolade
In einer Schüssel Butter mit Zucker, Salz, Mehl, Backpulver Tipp: Die Rhabarber-Scones schmecken am besten frisch
Puten-Gulasch mit Mais und Paprika
Mais in ein Sieb abgießen. Mais und Putenfleisch zum Gulasch geben und nochmals
Porridge mit Kokosmilch, Blaubeeren und Nüssen
Haferflocken in einem Topf mit Öl auf mittlerer Stufe ca. 2 Min. rösten, bis sie anfangen zu duften.