Alle Zutaten außer der Coca-Cola mit etwa 3-5 Eiswürfeln Den Long-Island-Ice-Tea durch ein Sieb in 4 Longdrinkgläser
Zwiebeln, Suppengrün, Lorbeerblättern, Pfefferkörnern, etwas Den Tafelspitz aus der Brühe nehmen, etwas abkühlen
Süßkartoffeln gründlich waschen, längs halbieren, mit etwas Inzwischen in einer Schüssel Sojaghurt mit Ras el Hanout
Zitrone waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren Die warmen Brote mit Erdnuss-Sesam-Hummus, Ras-el-Hanout-Karotten