Stir Fry mit Reis
In einem Topf Reis mit etwa 700 ml Salzwasser aufkochen Ingwer schälen und in feine Streifen schneiden.
Karottensalat mit Apfel und Feta
Feta mit den Händen zerbröseln. Petersilie und Feta zum Salat geben, vorsichtig vermengen
Schweinefilet mit Spargelrahm und Reis
Mit Wein ablöschen, ca. 2 Min. einköcheln lassen, Sahne Schweinefilet portionieren und Petersilie mit dem Reis
Linsen-Dal mit Reis
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken.
Süßkartoffelauflauf mit Hackfleisch und Feta
Frühlingszwiebeln waschen, trocken schütteln und in feine Knoblauch schälen und fein hacken.
Paprika-Feta-Aufstrich
In ein hohes Gefäß Feta grob zerbröseln. Schüssel nehmen, ggf. entwichene Flüssigkeit zum Feta
Brötchen mit Paprika und Feta
Tomaten waschen und fein würfeln. Feta und Oliven in Scheiben schneiden.
Gebratener Reis mit Gemüse
Eier mit Reis unter ständigem Rühren und Vermengen Sei kreativ und brate es zusammen mit dem Reis an.
Feta-Nudeln mit Tomaten
Feta zwischen die Tomaten setzen und im Ofen ca. 15 Gebackenen Feta und Tomaten aus dem Ofen nehmen.
Filet vom Zander an Kartoffelgratin und fruchtigem Weintrauben-Sauerkraut
Zwiebel halbieren, schälen und in feine Streifen schneiden Erst kurz vor Schluss wenden und fertig braten.
Gefüllte Zucchini mit Reis und Tomatensoße sowie Gurken-Zucchini-Salat
Hackfleisch, 1Zwiebel gewürfelt, 1 Knoblauchzehe fein Brötchen (eingeweicht und wieder gut ausgedrückt), 1 Ei
Miso-Brokkoli mit Kurkuma-Reis
Den fertigen Reis dazugeben und unterrühren. Brokkoli aus dem Ofen nehmen und mit dem Kurkuma-Reis
Honig-Senf-Pute auf Reis
Bei Verwendung von Basmati-Reis: Den Reis in ein Sieb Karotten unter den Reis mischen und weitere 8-10 Minuten
Indische Reis-Gemüse-Pfanne
Zwiebel und Möhren fein würfeln. , bei mittlerer Hitze weitere 5 Minuten garen.
Süßkartoffel, Spinat, Feta Quiche
Salz, Mehl und gemahlene Mandeln einarbeiten und alle darin auslegen, Ränder fest andrücken.
Wokgemüse mit Reis-Hack-Bällchen
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen Ei trennen. 100 g gegarten Reis abnehmen, Rest warm
Zucchini-Bulgur-Salat mit Feta
Knoblauch schälen und fein hacken. Feta in den Topf bröckeln und alles miteinander vermengen
Asiatische Tomatensuppe mit Kabeljau und Reis
Ingwer und Knoblauch schälen und fein würfeln. In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen
Paleo-Butter-Hühnchen mit Reis
Reis auf Teller anrichten, Butter-Hühnchen dazugeben Viel Freude beim Genießen!
Kürbis-Puten-Topf mit Reis
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen mit Zitronensaft und Gewürzen abschmecken und mit Reis
Rote-Linsen-Dal mit Reis
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken.