Brokkoli in einen Topf geben, mit 500 ml lauwarmer Zwiebel und Champignons dazu geben und kurz mitbraten
Eier in ein hohes Rührgefäß geben und mit einer Prise Zitronenabrieb unter den Teig heben und alles für 10
auf das Backblech legen und für 8-10 Minuten im Ofen Low-Carb-Pizzarolle aus dem Ofen nehmen und in Scheiben
Eine Kastenform mit Öl ausstreichen und mit Mehl bestäuben Kakao-Teig in die Kastenform geben.
In einem Cocktailshaker Rum, Zucker und Orangensaft Eiswürfel in ein Glas geben und Rum-Orange darübergießen
In den Mixbehälter Butter, Zucker, Kakao und Eier geben Teig in die Springform geben und ca. 45 Min. backen
Teig in eine gefettete Gugelhupfform geben und im Ofen Nuss-Rum-Gugelhupf auf einem Kuchengitter abkühlen
Gelierprobe 1 TL Konfitüre auf einen kalten Teller geben Rum zugeben, verrühren und Ananas-Rum-Konfitüre heiß
In einem Wok oder einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Erneut 1 EL Öl in dem Wok erhitzen und Hähnchen ca.
Zwiebeln und Champignons in die Pfanne geben und ca Guten Appetit!
Eine Kastenform mit Öl bestreichen und mit Mehl bestäuben Hellen Teig in die Form geben und Kakao-Teig darauf
Eine Springform am Boden mit Backpapier auslegen, Teig Füllung auf den Teigboden geben und im Ofen ca. 45
In einem Wok (oder einer großen Pfanne) Öl auf hoher Blattspinat zum Fleisch geben und ca. 2 Min. zusammenfallen
Masse kleine Kugeln formen, diese auf einen Holzstab setzten Übrige dunkle Kuvertüre in einen Gefrierbeutel geben