Bowl mit Zwiebelringen
Mais und Bohnen in ein Sieb abgießen und abtropfen Bowl mit Zwiebelringen und Crème fraîche servieren.
Lachs Bowl
In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Lachs und etwas von der Sauce in jede Bowl geben und
Haferflocken-Bowl
Bananen schälen und leicht schräg in Scheiben schneiden. Himbeeren und Heidelbeeren waschen und abtropfen
Rezept Torte: Mohn trifft Himbeere
hier funktioniert auch das Becherkuchenprinzip mit Öl Mehl, Mohn, Backpulver vorsichtig unterheben. bei 170
Rindersteak von der Hüfte auf Kartoffelpüree mit Weintrauben-Bohnen-Salat
Rinderhüftsteaks waschen, trocken tupfen und salzen. 1 EL Öl in einer Pfanne auf hoher Stufe erhitzen und Steaks
Ofensüßkartoffeln mit Paprika-Bohnen-Salat, Mozzarella & Kürbiskerndressing
Bohnen waschen, Enden sehr dünn abschneiden und im In der Pfanne 2 EL Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen
Marinierter Lachs mit Ingwer-Bohnen-Gemüse und Reis
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Pfanne erneut mit 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen
Süß-saurer Schweinerücken mit Weiße-Bohnen-Caponata
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Fleisch salzen und im heißen Öl rundherum ca. 4 Min
Putenfilets mit Tomaten-Brot-Salat und weiße Bohnen
Bohnen in ein Sieb abgießen, abspülen und abtropfen Bohnen zugeben und ca. 2 Min. mitbraten.
Lammfilet mit grünen Bohnen und gefüllten Capeletti in Burgundersauce
In einer Pfanne 1 EL Butter und 1 EL Öl auf niedriger In der gesäuberten Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen
Putenfilets mit Röstkartoffel-Bohnen-Salat und French Dressing
waschen, vierteln und auf einem Backblech mit 1 EL Öl Derweil in einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen
Gebackener Feta mit Ofen-Gemüse und griechischen Bohnen
Bohnen in ein Sieb abgießen. In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Schalotte
Rindersteak mit Fächerkartoffeln und grünen Bohnen an Soße vom Granatapfel
Fächer nach oben auf einem Blech verteilen, mit 2 EL Öl In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Kartoffel-Schinken-Pfanne mit Bohnen, Ei und Pumpernickel
Bohnen und Kartoffeln abgießen. In der Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Bunte Glasnudelpfanne mit Bohnen, Paprika, Basilikum und Erdnüssen
Honig, 3 EL Limettensaft, 1 EL Kochwasser und 3 EL Öl In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Scharfer Bohnen-Kartoffel-Salat mit pochiertem Lachs
Bohnen waschen und Enden entfernen. In einer Schüssel Sahnemeerrettich, Zwiebelwürfel, Öl
Brokkoli-Ingwer-Curry mit Kartoffeln und Busch-Bohnen
In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe Tipp: Falls du dein Curry etwas dickflüssiger magst
Hähnchen-Suppe
Das Öl in einem Topf erhitzen und die Hähnchenbrüste Tipp: Tolle Familienrezepte finden Sie hier!
Hähnchen Nuggets
Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Hähnchen-Nuggets zubereiten Tolle Beilagen: Rosmarinkartoffelnund Krautsalat
Hähnchen-Tajine
Die Hähnchenbrust waschen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Jeweils in vier Stücke schneiden. Die
Möhren-Zitronengrassüppchen
Die Hälfte des Öls erhitzen und Schalotte/n, Knoblauch Jakobsmuscheln trockentupfen und im restlichen Öl auf