Gemüse putzen und in kleine Stücke schneiden, Tomaten halbieren. Auf einem tiefen Backblech verteilen
Lachs am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Lachs und etwas von der Sauce in jede Bowl geben und
Kräuterseitlingen putzen, vierteln und in etwas von dem Öl Bowl einrichten: Wer mag, kann auch noch mehr Zutaten
Lachs abbrausen, trocken tupfen und in kleine Würfel Eine Pfanne erhitzen und den Lachs darin kurz anbraten
Pfanne mit Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Teriyaki-Lachs Buddha Bowl mit Teriyaki-Lachs, Gurkenscheiben, Avocado-Rosen
Lachs am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Lachs in jede Bowl geben und mit Petersilie bestreut
Zwiebel schälen, würfeln, Lauch würfeln, Butter schmelzen Lauch und Zwiebel dünsten, abkühlen lassen, Hackfleisch
Gurken waschen, längs halbieren, das Innere auskratzen Reis, Gurke, Avocado, Lachs, Noriblätter in eine Bowl
Die Smoothie-Bowl kann nun angerichtet werden: Den Anschließend wird die Smoothie-Bowl mit dem gepopptem
Hierbei darauf achten, dass das Eigelb intakt bleibt zum Rösten in eine Pfanne geben und ohne Zugabe von Öl
Knoblauch in schmale Scheiben schneiden, Ingwer fein raspeln oder fein hacken. Pilze putzen und in Scheiben
Erfrischung, probieren Sie zu der knackig frischen Buddha Bowl Entdecken Sie weitere tolle Rezepte mit Avocado und
Knoblauch und Ingwer schälen, zusammen fein reiben und mit Chilipulver, Chiliflocken, Sojasauce, Essig
Den Reis nach Packungsanweisung kochen. Die Zwiebel und Tomaten grob würfeln und mit 1 EL Olivenöl,
Für die Poké Bowl die Sobanudeln in kochendem Salzwasser Den Lachs würfeln oder tranchieren.
Tomaten waschen und halbieren. Pflaumen waschen, entsteinen und je nach Größe halbieren oder vierteln
Röschen in einer Schüssel mit 2 EL Öl und Salz marinieren In einer Schüssel 2 EL Öl und Orangensaft verrühren
Im Mixbehälter Mandeln mit eingesetztem Messbecher 3 Sek./Stufe 6 zerkleinern, anschließend umfüllen
Zucchini waschen, Enden entfernen, längs vierteln und In der Pfanne erneut 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher