Frühstücks Bowl
Die Smoothie-Bowl kann nun angerichtet werden: Den Anschließend wird die Smoothie-Bowl mit dem gepopptem
Eiweiß-Bowl
Die Auberginen waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Auf einem Backblech auslegen und mit Salz
Salat Bowl
geteilt verteilen, sodass nachher die Zutaten in der Bowl zum Rösten in eine Pfanne geben und ohne Zugabe von Öl
Ramen-Bowl
Knoblauch in schmale Scheiben schneiden, Ingwer fein raspeln oder fein hacken. Pilze putzen und in Scheiben
Gemüse Bowl
Möhre schälen und in dünne Stifte schneiden, Rotkohl Den Hummus zur Gemüse Bowl servieren.
Burrito Bowl
Hähnchen, Bohnen, Mais, Tomaten-Zwiebel-Salsa, Paprika-Ringe Sour Cream darauf geben und mit den restlichen Chips
Poke Bowl
Für die Poké Bowl die Sobanudeln in kochendem Salzwasser darüber ziehen und den Sesam zur Garnitur auf der Bowl
Herbstliche Bowl
In einem Topf ca. 900 ml Salzwasser bei hoher Stufe Eine Pfanne fettfrei auf mittlerer bis hoher Stufe
Porridge-Bowl
Im Mixbehälter Mandeln mit eingesetztem Messbecher 3 Sek./Stufe 6 zerkleinern, anschließend umfüllen
Pasta Bowl
In der Pfanne erneut 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Inzwischen in einem hohen Gefäß Pinienkerne, getrocknete
Müsli Bowl
Den Backofen auf 165 °C Umluft vorheizen. Die Haferflocken zusammen mit den Cashewkernen, den Mandeln
Breakfast Bowl
Für die Bowl den Blumenkohl in einzelne Röschen trennen Das Dressing auf der Bowl verteilen.
Vegane Bowl
Cashewkerne in einer Beschichteten Pfanne ohne Zugabe von Öl Alle vorbereiteten Zutaten in einer Bowl anrichten
Papaya Bowl
Die Papayas halbieren und mit einem Esslöffel entkernen. Anschließend den Smoothie zubereiten: 3,5 Bananen
Lachs Bowl
In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Lachs und etwas von der Sauce in jede Bowl geben und
Haferflocken-Bowl
Bananen schälen und leicht schräg in Scheiben schneiden. Himbeeren und Heidelbeeren waschen und abtropfen