In einem Topf Haferflocken mit Öl auf mittlerer Stufe ca. 2 Min. rösten, bis sie anfangen zu duften.
Kombination aus nahrhaftem Getreide und fruchtigem Obst Rezept für Reispudding mit feiner Orangensoße und frischen
einer beschichteten Pfanne erhitzen und eine Kelle voll Das Obst in einer Rührschüssel vorsichtig miteinander
anrichten und mit den italienischen Hähnchenschenkeln - Pollo
In einem Topf Gemüsebrühe ggf. anrühren und aufkochen. Schalotten halbieren, schälen und fein würfeln
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Karotten und Pastinaken schälen, Enden entfernen und grob
Frühlingsgemüse auf Tellern anrichten, Tofu-Mandel-Crunch Tipp: Falls du Linsen für Salate weiterverarbeiten
Zwiebel schälen und fein würfeln. Knoblauch halbieren, schälen und fein würfeln. In einer Pfanne 1 EL
Reis in einem Topf mit 700 ml Salzwasser auf hoher Stufe aufkochen und zugedeckt ca. 15 Min. auf kleiner
Schalotte halbieren, schälen und fein würfeln. Petersilie, Basilikum und Rosmarin waschen, trocken tupfen
Fleischtomaten waschen und in dünne Scheiben schneiden. Zwiebel halbieren und in Streifen schneiden.
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. In einem Topf 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und
Bringer und in veganer Ausführung kommt auch jeder Gast
Joghurt mit dem Frischkäse verrühren und das gewaschene Obst Die Obst-Streifen und -Hälften in einem kreativen Muster
Overnight Oats über Nacht im Kühlschrank quellen lassen Overnight Oats mit gerösteten Kokoschips und Honig
Schnitzel waschen, trocken tupfen und zwischen 2 Lagen Frischhaltefolie mit einem Fleischklopfer oder