Ca. 200 ml Kochwasser in einer Schüssel mit Frischkäse Wenn nötig, etwas Kochwasser nachgießen und Pasta mit
Pfanne Haselnusskerne auf mittlerer Stufe ca. 2–3 Min Blattsalat mit Himbeeren und Frischkäse-Nocken mit
gut abtropfen lassen. 1 TL Schaleabrieb wie unter Tipps Beides mit dem geriebenen Hartkäse unter den Dip mischen
Avocado halbieren, Kern herauslösen und das Fruchtfleisch mit einem Esslöffel herausheben. Knoblauch
Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Thai-Basilikum fein schneiden. Thunfisch im Saft mit der
und dem fein geschnittenen Knoblauch in der Pfanne wenige Minze mit den übrigen Zutaten für den Dip verrühren
geben und ca. 1–2 Minuten köcheln lassen, bis der Dip Tipp: Entdecken Sie auch dieses köstliche Rezept für
Und zum Dip: köstliche Lángos oder Stockbrot! Tipp: Entdecken Sie unsere Tipps und Rezepte für gesundes
Für den Dip Knoblauch und Zwiebel sehr fein schneiden und Tortilla Chips.
Von jeder Seite ca. 2–3 Min. knusprig braten. Mit Feta-Dip servieren. Guten Appetit!
Joghurt-Dip in eine Schale umfüllen. Mit Joghurt-Dip servieren. Guten Appetit!
einem Topf mit ca. 700 ml Wasser aufkochen und ca. 40 Min Öl auf niedriger Stufe erhitzen, Knoblauch ca. 3 Min
Die Zucchini, Paprika, Karotte und Zwiebel vorbereiten und fein würfeln, die Kräuter fein hacken. Das
Die Möhren schälen, klein schneiden und in wenig kochendem Tipp: Unser Stockbrot-Rezept!
hoher Stufe erhitzen und Cashewkerne fettfrei ca. 2 Min Knabbergemüse mit Kidneybohnen-Dip auf Tellern anrichten
mittlerer Stufe erhitzen und Knoblauch mit Zwiebeln ca. 2 Min Dip in eine Schüssel geben.
In einer Schüssel Frischkäse mit Joghurt verrühren, Gemüsesticks mit den Dips servieren.
und in einer Schüssel mit Putenmasse, Zwiebel und Ei ca. 5–7 Min. anbraten.
In dem hohen Gefäß Datteln mit Frischkäse fein pürieren Tipp: Wer es gerne süß-sauer mag, fügt dem Dattel-Curry-Dip
mittlerer Stufe erhitzen und Mandeln ohne Fett ca. 2–3 Min In einer Schüssel Joghurt mit Mandeln sowie Honig verrühren