4 Rezepte
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★★★
Vegane Smoothie-Frühstücksbowl
Haselnüsse grob hacken. Eine Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und Haselnüsse fettfrei ca. 2–3 Min
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★★★
Frühstücksbowl – Fruchtquark mit Kiwi, Beeren und Banane
Beeren ggf. leicht antauen. Birne waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und in Spalten schneiden