Keto-Smoothie-Bowl
Avocado halbieren, Kern entfernen und das Fruchtfleisch herauslösen. Zitrone heiß abspülen, trocken
Keto-Bowl mit Erdnusssauce
Shirataki Nudeln abgießen, in einem Sieb unter fließendem Wasser abspülen und abtropfen lassen. Radicchio
Schokosauce, die auf Eis fest wird
Sie wird sofort fest. Viel Freude beim Genießen! Reste in einem Glas verschließen und bei Bedarf erneut
Cordon bleu aus Schweineschnitzel mit Serrano-Schinken und Mozarella auf Gemüse-Tomatenreis
mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und darin Reis, Gemüse
Zitroniges Hähnchen mit Fusilli-Nudeln und rot-gelbem Gemüse vom Paprika
Nudeln, Paprika-Gemüse und Hähnchen auf Tellern anrichten
Helle Pizza mit Gemüse von Zucchini und Karotten an Feta mit karamelisierten Sonnenblumenkernen
Mariniertes Gemüse gleichmäßig auf dem Teig verteilen Die Gemüse-Pizza aus dem Ofen nehmen und in Stücke
Gebratene Streifen von der Pute mit buntem Gemüse aus dem Ofen an Kräuter-Dip
Gemüse auf 2 Backbleche mit Backpapier geben und ca Gemüse aus dem Ofen nehmen und mit den Puten-Streifen
Honig-Hähnchen-Schenkel mit Schupfnudeln aus dem Ofen an Apfel-Paprika-Gemüse
Apfel-Paprika-Gemüse dazu anrichten und servieren. zusammenbindest, kannst du sie später einfacher wieder aus dem Gemüse
Carbonada criolla – scharfer Rindergulasch mit buntem Gemüse und süßen Früchten
Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen und grob würfeln. Zwiebeln halbieren schälen
Pasta in cremiger Puten-Champignon-Sauce
Pasta im siedenden Salzwasser ca. 9 Min. al dente garen
Schnelle Lachs-Pasta mit Sahnesoße und Dill
Schnelle Lachs-Pasta mit Sahnesoße und Dill anrichten Tipp: Das Pasta-Einmaleins: Die optimale Wassermenge
Rote-Linsen-Pasta mit Kräuterpesto und Avocado
Rote Linse-Pasta nach Packungsanleitung gar kochen Rote Linse-Pasta mit Kräuterpesto, Cherrytomaten und
Vegane Pasta mit Räuchertofu, Gurke und Dill
Vegane Pasta auf tiefen Teller verteilen und jeweils
Chicken al Pastor mit gegrillter Ananas
In einem hohen Gefäß Al-Pastor-Marinade fein pürieren Chicken al Pastor mit gegrillter Ananas anrichten.
Vegane One Pot Pasta mit Tomaten
Pasta und Oliven zugeben, mit Gemüsebrühe auffüllen Min. köcheln, bis die Pasta gar ist.
Schweinenackensteak Art Fajita mit Pasta und Paprikagemüse
auf mittlerer Stufe ca. 10 Min. anbraten, bis das Gemüse Pasta in ein Sieb abgießen.
Pasta in Frischkäse-Erbsen-Sauce mit Katenschinken
Ca. 100 ml Kochwasser abschöpfen und Pasta und Erbsen Pasta und Erbsen in die Pfanne geben, vermengen und
Gebratene Pasta mit Tomaten und Dill-Creme
Gebratene Pasta mit Tomaten und Dill-Creme auf Tellern
One Pot Pasta mit Zucchini und Mais
One Pot Pasta mit Zucchini und Mais mit Salz und Pfeffer Pasta auf Tellern anrichten und mit übriger Petersilie