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535 Rezepte
Saftige Steakstreifen mit Thymian-Paprika-Gemüse und Tomatenbulgur
215
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★★★

Saftige Steakstreifen mit Thymian-Paprika-Gemüse und Tomatenbulgur

In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Fleisch quer in ca. 0,5 cm dünne Streifen schneiden

Steaks mit Kräuterbutter, Gemüse vom Kohlrabi und Fächer-Kartoffeln
224
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★★★

Steaks mit Kräuterbutter, Gemüse vom Kohlrabi und Fächer-Kartoffeln

In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Ofen nehmen, mit Steaks vom Rinderfilet, Kohlrabi-Gemüse

Schweinemedaillons auf Kräuterschmand mit sommerlichem Kartoffel-Gemüse-Stampf
204
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★★★

Schweinemedaillons auf Kräuterschmand mit sommerlichem Kartoffel-Gemüse-Stampf

Wasser von Kartoffeln und Gemüse mithilfe des Deckels Kartoffel-Gemüse-Stampf und Kräuterschmand auf Teller

Nudeln mit buntem Ofen-Gemüse und Meerrettich-Frischkäse
223
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★★★

Nudeln mit buntem Ofen-Gemüse und Meerrettich-Frischkäse

Knolle vierteln, Strunk entfernen und in ca. 1 cm dünne Pasta in ein Sieb abgießen und Gemüse aus dem Ofen

Marinierter Lachs mit Ingwer-Bohnen-Gemüse und Reis
269
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★★★

Marinierter Lachs mit Ingwer-Bohnen-Gemüse und Reis

In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Pfanne erneut mit 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen

Siedefleisch als Tafelspitz vom Rind mit Kartoffel-Meerrettich-Gemüse
219
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★★★

Siedefleisch als Tafelspitz vom Rind mit Kartoffel-Meerrettich-Gemüse

Für das Gemüse Kartoffeln, übrigen Sellerie und Karotten Sahnemeerrettich zum Kartoffel-Gemüse geben, mit Salz

Mit Gemüse gefüllte Maultaschen an Radieschen-Kartoffelsalat mit Röstzwiebeln
191
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★★★

Mit Gemüse gefüllte Maultaschen an Radieschen-Kartoffelsalat mit Röstzwiebeln

Kartoffeln waschen, schälen und die größeren Kartoffeln halbieren, sodass alle Kartoffeln ungefähr die

Kartoffel-Gemüse-Puffer mit gebratenen Hähnchenstreifen und Radieschenquark
199
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★★★

Kartoffel-Gemüse-Puffer mit gebratenen Hähnchenstreifen und Radieschenquark

In 2 Pfannen je 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Eine Pfanne erneut mit 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen

Antipasti-Sandwich mit geröstetem Gemüse und Zwiebel-Marmelade
22
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★★★

Antipasti-Sandwich mit geröstetem Gemüse und Zwiebel-Marmelade

Zucchini entfernen und der Länge nach in ca. 0,5 cm dünne Gemüse auf einem Backblech mit Backpapier mit Olivenöl

Schupfnudeln mit Kasseler, Lauch-Rahm-Gemüse und Röstzwiebeln
125
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★★★

Schupfnudeln mit Kasseler, Lauch-Rahm-Gemüse und Röstzwiebeln

In einer weiteren Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen

Mediterranes Ratatouille-Gemüse mit Rosmarin-Kartoffel-Püree
277
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★★★

Mediterranes Ratatouille-Gemüse mit Rosmarin-Kartoffel-Püree

In einem großen Topf Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen Tomatenmark und Knoblauch zum Gemüse geben und ca.

Puten-Tikka-Masala mit buntem Gemüse und Basmatireis
194
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★★★

Puten-Tikka-Masala mit buntem Gemüse und Basmatireis

In einem Topf 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und rundherum ca. 3 Min. anbraten und zum Gemüse in den

Bunte Couscous-Gemüse-Pfanne mit Passionsfruchtdip und Rosinen
219
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★★★

Bunte Couscous-Gemüse-Pfanne mit Passionsfruchtdip und Rosinen

Das Gemüse abgießen, dabei 350 ml Kochwasser auffangen Couscous-Gemüse-Pfanne auf Tellern anrichten und einen

Pizza mit Anti-Pasti-Gemüse, Hirtenkäse und Tomatensalat
19
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★★★

Pizza mit Anti-Pasti-Gemüse, Hirtenkäse und Tomatensalat

Pilze und Gemüse in der ungesäuberten Schüssel mit

Gemüse-Brat-Reis mit Erdnuss-Sauce und Tofu
96
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★★

Gemüse-Brat-Reis mit Erdnuss-Sauce und Tofu

In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und

Schnitzel vom Schweinefilet mit Nudeln und mediterranem Gemüse aus dem Ofen
199
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★★★

Schnitzel vom Schweinefilet mit Nudeln und mediterranem Gemüse aus dem Ofen

vierteln, Strunk und Kerne entfernen und in ca. 1 cm dünne In einer Pfanne 4 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe

Gebackener Feta mit Ofen-Gemüse und griechischen Bohnen
22
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★★★

Gebackener Feta mit Ofen-Gemüse und griechischen Bohnen

In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Schalotte Gebackenen Feta mit Ofen-Gemüse auf Tellern verteilen

Schweinemedaillons im Speckmantel mit gerösteten Tomaten und Gemüse von der Zucchini
221
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★★★

Schweinemedaillons im Speckmantel mit gerösteten Tomaten und Gemüse von der Zucchini

In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und im Speckmantel mit gerösteten Tomaten und Zucchini-Gemüse

Chinesische gedämpfte Hefeklöße mit Füllung aus Hackfleisch und Gemüse
322
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★★★★

Chinesische gedämpfte Hefeklöße mit Füllung aus Hackfleisch und Gemüse

gedämpfte Hefeklöße mit Füllung aus Hackfleisch und Gemüse

Buntes Risotto mit Gemüse aus dem Backofen und Piccata von der Zucchini
215
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★★★

Buntes Risotto mit Gemüse aus dem Backofen und Piccata von der Zucchini

Gemüse auf einem Backblech mit Backpapier verteilen In einem Topf 1 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe

Kokos-Gemüse-Curry mit Süßkartoffeln, Kichererbsen und Joghurtdip
253
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★★★

Kokos-Gemüse-Curry mit Süßkartoffeln, Kichererbsen und Joghurtdip

In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen, Frühlingszwiebelringe Kokos-Gemüse-Curry auf tiefe Teller oder Schüsseln

Tofu-Bowl mit Bohnen, Toskana-Gemüse und Hummus
108
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★★★

Tofu-Bowl mit Bohnen, Toskana-Gemüse und Hummus

In einer Pfanne 3 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, Gemüse Rucola und Feldsalat auf Bowls verteilen, Toskana-Gemüse

Teriyaki-Seeteufel mit Karotten-Kartoffel-Püree und Spinat-Gemüse
205
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★★★

Teriyaki-Seeteufel mit Karotten-Kartoffel-Püree und Spinat-Gemüse

In Alufolie gewickelt ruhen lassen. Karotten-Kartoffel-Püree mit Teriyaki-Seeteufel und Spinat-Gemüse

Pesto-Puten-Rouladen als Involtini mit Gemüse vom Weißkohl an Kartoffelpüree
266
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★★★

Pesto-Puten-Rouladen als Involtini mit Gemüse vom Weißkohl an Kartoffelpüree

pfeffern, auf einer Seite jeweils mit 1 TL Pesto dünn Kartoffelpüree zusammen mit Puten-Rouladen und dem Gemüse