Bunte Gemüse-Reis-Pfanne mit Paprika, Champignons und Bohnen
In einer Pfanne 3 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Champignon-Paprika-Gemüse-Reis-Pfanne auf Tellern anrichten
Rückwärts gegartes Schweinefilet mit Gemüse vom Kürbis an Kartoffelpüree mit Trüffeln
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, Schweinefilet Anschließend in Alufolie wickeln und ca. 5 Min. ruhen
Bratwurst-Gemüse-Pfanne mit Kartoffelwedges und Senf-Schnittlauch-Dip
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Bratwurst-Gemüse-Pfanne daneben anrichten und mit dem
Gefüllte Burritos mit Tomaten-Salsa und Bohnen-Mais-Gemüse
Tomaten waschen, halbieren, entkernen und fein würfeln. Minze waschen, trocken schütteln, Blättchen
Spaghetti mit Schinken und buntem Gemüse in Käse-Sahne-Sauce
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen. Schinken zum Gemüse geben und Sauce abschmecken.
Leberkäse mit Paprika-Senf-Gemüse und Kartoffel-Zwiebel-Püree
Kartoffel-Zwiebel-Püree und Paprika-Senf-Gemüse auf
Gefüllte Ravioli mit cremiger Spinatsauce und Paprika-Balsamico-Gemüse
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser auf hoher Stufe zum In der Zwischenzeit in einem hohen Gefäß Brühe, Milch
Kross gebratene Schupfnudeln mit würzigem Tomaten-Bohnen-Gemüse
Bohnen waschen und Stielenden dünn entfernen. Marinierte Tomaten und Schupfnudeln mit Butter zum Gemüse
Tagliatelle mit frischem Pesto vom Basilikum und Gemüse aus Lauch und Tomaten
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Tomaten-Lauch-Gemüse in tiefen Tellern anrichten, Tagliatelle
Asiatische Gemüse-Reis-Pfanne mit würzigem Kokos-Schweinefleisch
Sojasauce und Honig zum Gemüse geben, vermengen und Gemüse und Reis nach Belieben vermengen und auf Teller
Asia-Meatballs mit Kokosdressing, Glasnudel-Gemüse-Salat und Erdnüssen
In der Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Restliche Petersilie und Pak-Choi-Gemüse in die Schüssel
Sellerie-Räuchertofu-Päckchen mit Thymian und Sellerie-Lauch-Gemüse
Sellerie entrinden und in ca. 8 mm dünne Scheiben Sellerie-Räuchertofu-Päckchen auf Tellern mit gebratenem Sellerie-Lauch-Gemüse
Gedämpfter Lachs an Meerrettich-Kartoffelpüree mit Karotten-Kohlrabi-Gemüse
Gemüse und Lachs ca. 10–12 Min. zusammen garen. Karotten-Kohlrabi-Gemüse abgießen und im Topf mit restlicher
Buntes Gemüse-Ragout in Kokossoße mit Rosinen-Mandel-Topping
großen Topf 2,5 EL Kokosnussöl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und das vorbereitete Gemüse ca. 3 Min
Marinierter Lachs mit Teriyakisoße zu Gemüse aus dem Wok und Jasmin-Reis
Beides in dünne Streifen schneiden. Reis, Wok-Gemüse und Lachs Teriyaki auf Tellern anrichten
Kokos-Erdnuss-Hühnchen mit Reis und Cashewkernen
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Speisestärke mit 4 EL kaltem Wasser verquirlen und in die Gemüse-Kokos-Sauce
Kokos-Erdnuss-Hühnchen mit buntem Reis
Kokoshühnchen mit Limettensaft abschmecken, Reis zum Gemüse Bunten Reis mittig auf Teller verteilen, Kokos-Erdnuss-Hühnchen
Hähnchen Nuggets
Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Hähnchen-Nuggets Hähnchen-Nuggets mit dem Couscous-Salat anrichten und
Hähnchen-Tajine
Die Hähnchenbrust waschen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Jeweils in vier Stücke schneiden. Die
Sumach-Hähnchen
Quinoa heiß abspülen und in kochendem Salzwasser ca. 20 Minuten garen. In der Zwischenzeit Hähnchenfilet
Grießauflauf mit Mohn
Grieß, Mohn, Backpulver und Milch unterrühren. Auf der Suche nach einer Rezeptalternative ohne Mohn
Kalter Hund
weiße Kuvertüre über dem Wasserbad schmelzen und den kühlen Den kalten Hund in Scheiben schneiden und genießen.
Hähnchen-Sticks
Fleisch kalt abspülen und trocken tupfen. Längs in 8 dicke Streifen schneiden. Auf Grillspieße stecken