Marinierter Lachs mit Teriyakisoße zu Gemüse aus dem Wok und Jasmin-Reis
In einer Pfanne oder Wok 3 EL Öl (idealerweise Sesamöl Reis, Wok-Gemüse und Lachs Teriyaki auf Tellern anrichten
Mariniertes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok und Reis
tupfen, in Streifen schneiden und in der Schüssel marinieren Gemüse aus dem Wok abschmecken und mit Hähnchenstreifen
Marinierter Lachs mit Brokkoli-Gemüse und Reis
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen, Lachs mit Brokkoli-Gemüse zu Reis auf Tellern verteilt servieren
Hähnchen Gemüse Curry mit Reis
Butterschmalz in einer großen Pfanne erhitzen. Die Hähnchenstücke zugeben, rundum goldbraun braten, Zwiebeln
Marinierter Lachs mit Ingwer-Bohnen-Gemüse und Reis
Lachs aus der Marinade nehmen und im heißen Öl ca. Marinierten Lachs mit Ingwer-Bohnen-Gemüse und Reis
Marinierte Garnelen mit Wok-Gemüse
Wok-Gemüse mit Garnelen auf Tellern verteilen und mit Cashewkernen garniert servieren.
Wok-Gemüse mit gebratener Pute und Reis
In einer Pfanne oder einem Wok Öl auf mittlerer bis Wok-Gemüse mit Sojasauce, Salz und Pfeffer abschmecken
Mariniertes Schweinefleisch aus dem Wok
Fleisch zum Marinieren zur Seite stellen. In einem Wok (oder einer großen Pfanne) Öl auf hoher
Wok-Gemüse
Peperoni waschen und fein hacken. Ananas-Chili und Frühlingzwiebeln zum Gemüse geben
Mariniertes grünes Gemüse
zur Zucchini geben, Marinade darüber verteilen und mariniertes grünes Gemüse am besten zugedeckt über Nacht im Kühlschrank
Mariniertes Gemüse mit Kräuterdip
Aubergine im heißen Öl ca. 5 Min. braten. Tipp: Wenn du die Zeit dazu hast, lasse das gegarte
Marinierter Schafskäse mit Gemüse
Restliches Gemüse in den flachen Dampfgareinsatz füllen Nach Ende der Garzeit Gemüse entnehmen, auf Teller
Pak Choi Gemüsepfanne mit Reis
Reis in Salzwasser kochen. Gek.Reis als Beilage oder unter die Gemüse Pfanne geben
Scharfes Schweinefilet mit Ananas-Wok-Gemüse und Reis
verrühren und Fleisch darin marinieren. Scharfes Schweinefilet mit Ananas-Wok-Gemüse und Reis
Minutensteaks mit grünem Gemüse aus dem Wok und Dill-Reis
Gurken waschen, längs vierteln und schräg in längliche Minutensteaks mit grünem Gemüse aus dem Wok und Dill-Reis
Lachs im Wirsingblatt mit Reis
Lachsfilets am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Lachs im Wirsingblatt mit Gemüse und Reis anrichten
Orangen-Hähnchen vom Filet mit Pak Choi und Jasmin-Reis
Unteres Ende vom Pak Choi abschneiden, Pak Choi längs und zusammen mit Jasmin-Reis servieren.
Saté-Spieße mit Jasmin-Reis und Mandel-Brokkoli
In einer Schüssel Erdnussbutter mit 2 EL Öl, Salz, Saté-Spieße mit Jasmin-Reis und Mandel-Brokkoli auf
Schneller Gemüse-Reis
Öl erhitzen. Oder – für den süßen Genuss – unser Rezept für exotisch-fruchtigen
Putenrollen mit Gemüse und Reis
Reis mit Putenrollen und Sauce servieren. abdecken und mit einem Fleischklopfer vorsichtig flacher
Gebratener Reis mit Gemüse
Zucchini waschen, Enden entfernen, längs halbieren Gebratenen Reis mit Gemüse auf Tellern verteilt servieren
Kokoshähnchen mit Wok-Gemüse
Für das Wok-Gemüse den Mangold putzen und in feine Die festen Mangoldstreifen in 2 EL heißen Öl im Wok
Misosuppe mit Lachs und Gemüse
Pak Choi waschen, Strunk dünn abschneiden und in einzelne Anschließend übriges Gemüse und Lachs zugeben und auf