Restliches Gemüse in den flachen Dampfgareinsatz füllen Nach Ende der Garzeit Gemüse entnehmen, auf Teller
Fleisch für ca. 2 Stunden ins Gefrierfach legen, dann in möglichst dünne Scheiben schneiden und sofort
Champignons im heißen Öl auf kleinester Stufe 10 Minuten andüsten und mit Salz und Pfeffer würzen. Oregano
zur Zucchini geben, Marinade darüber verteilen und mariniertes grünes Gemüse am besten zugedeckt über Nacht im Kühlschrank
Restliches gebratenes Gemüse in die Pfanne geben und Gemüse würzen und in einer Schüssel beiseitestellen
Das Rindefilet eintuppern und 1 bis 1,5 Stunden in das Tiefkühlgerät legen. mit der Schneidemaschine,
Für 2 Personen: 150g Basmati - Reis nach Anleitung kochen. 200g Geschnetzeltes salzen und dann anbraten
Erdäpfel d¨mpfen, schälen und passieren. Hartgekochtes Ei und Paprika kleinwürfelig schneiden Erdäpfel
Den Feta in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Die Knoblauchzehen schälen und halbieren oder vierteln.
Backofen auf 175 Grad (Umluft) vorheizen. Toastscheiben unter fließendes Wasser halten und anschließend
Das Hackfleisch in eine Schüssel geben. Zwiebeln schälen und fein würfeln. Paprikaschoten halbieren,
Wok-Gemüse mit Garnelen auf Tellern verteilen und mit Cashewkernen garniert servieren.
Butterschmalz in einer großen Pfanne erhitzen. Die Hähnchenstücke zugeben, rundum goldbraun braten, Zwiebeln
Geschnetzeltes in die Gemüse Reispfanne geben und unterheben
Den Schafskäse in Stücke teilen. Den restlichen Spinat mit dem übrigen Schafskäse, 1
In einer Schüssel Schafskäse mit einer Gabel zerdrücken Ausgetretene Flüssigkeit wegschütten und Spinat zum Schafskäse
Lachs darin marinieren und beiseitestellen. mit Brokkoli-Gemüse zu Reis auf Tellern verteilt servieren
tupfen, in Streifen schneiden und in der Schüssel marinieren Gemüse aus dem Wok abschmecken und mit Hähnchenstreifen
Den Lachs hab ich erst mit Zitronen Saft eingerieben dann ein wenig mit Öl bepinselt gesalzen. Und gepfeffert