In einer Pfanne oder einem Wok Öl auf hoher Stufe erhitzen Gemüse aus dem Wok abschmecken und mit Hähnchenstreifen
ist (und damit der Alkohol vollständig), mit der Sahne Umheben köcheln lassen, bis die nun hellbräunliche Sahne
Speisestärke mit 2 EL kaltem Wasser verrühren, zusammen mit Sahne Reis, Hähnchen- sowie Paprikastreifen auf Tellern verteilen
Wok-Gemüse mit Garnelen auf Tellern verteilen und mit Cashewkernen garniert servieren.
) auf hoher Stufe erhitzen und zunächst Karotten darin Reis, Wok-Gemüse und Lachs Teriyaki auf Tellern anrichten
Lachs aus der Marinade nehmen und im heißen Öl ca. Marinierten Lachs mit Ingwer-Bohnen-Gemüse und Reis
Hähnchen und Petersilie zum Gemüse geben, ca. 3 Min Reis in Tassen drücken und auf Teller stürzen, Hähnchen-Gemüse-Topf
die Paprika und den Chinakohl hinzu und brate das Gemüse Richte das Curry mit dem Reis an und garniere das Gericht
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen, Lachs mit Brokkoli-Gemüse zu Reis auf Tellern verteilt servieren
hoher Stufe erhitzen und Pute darin ca. 4 Min. anbraten Wok-Gemüse mit Sojasauce, Salz und Pfeffer abschmecken
. 1 cm leicht einritzen und in der Marinade marinieren Reis anrichten und servieren.
Fleisch zum Marinieren zur Seite stellen. In einem Wok (oder einer großen Pfanne) Öl auf hoher
In einem Wok oder einer großen Pfanne 1 EL Öl auf hoher Ananas-Chili und Frühlingzwiebeln zum Gemüse geben
Inzwischen Paprika häuten und in breite Streifen schneiden grünes Gemüse am besten zugedeckt über Nacht im Kühlschrank
Aubergine im heißen Öl ca. 5 Min. braten. Tipp: Wenn du die Zeit dazu hast, lasse das gegarte
Restliches Gemüse in den flachen Dampfgareinsatz füllen Nach Ende der Garzeit Gemüse entnehmen, auf Teller
Reis in Salzwasser kochen. Gek.Reis als Beilage oder unter die Gemüse Pfanne geben
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hähnchen mit Reis, marinierter Mango und Kokossauce
verrühren und Fleisch darin marinieren. Scharfes Schweinefilet mit Ananas-Wok-Gemüse und Reis
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Minutensteaks mit grünem Gemüse aus dem Wok und Dill-Reis
In einer Schüssel Sahne mit dem Handrührgerät steif Eis mit Espresso mit einem heißen Löffel portionieren
Mariniertes Hähnchen darin ca. 4 Min. anbraten. Hähnchen zum Gemüse geben.